調理腸胃按摩有效果嗎 腸胃不好按摩哪幾個部位
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人的腸胃是消化系統的重要器官,還是重要的內分泌器官和免疫器官。腸胃功能不好,應該及時進行檢查調理,那麼調理腸胃按摩有效果嗎?
調理腸胃按摩有效果。
中醫認爲,氣行不暢是百病之因,氣滯體內,自然會阻鬱循環,氣不暢則精不生,內臟活力自然受損,通過對相關穴位的按摩,可以促進腸胃蠕動,改善消化功能,調理脾胃,促進腸胃健康。
調理腸胃常用的按摩穴位主要有以下幾個。
定位取穴:在肚臍兩側約2橫指寬處。
主治功效:此穴有調中和胃,理氣健脾的作用,同時還能促進小腸運動,增加脂肪代謝。多用於治療腹部或全身肥胖,急性腸胃炎,腹痛,腹脹,便祕,腹瀉,痢疾,膽囊炎,肝炎,月經不調,痛經,子宮內膜炎,功能性子宮出血等。
按摩方法:用雙手拇指或中指按壓同側天樞穴半分鐘,然後順時針方向按揉2分鐘。
其他療法:把拔罐吸附在天樞穴上,讓罐停留10-15分鐘。
定位取穴:屈膝,在髕骨外上緣上2寸處。
主治功效:此穴具有理氣和胃,通經活絡的作用,多用於治療胃痙攣,胃炎,腹瀉,嘔吐,乳腺炎,痛經,風溼性關節炎等。
按摩方法:用雙手拇指指尖壓迫約1分鐘。
其他療法:將艾條點燃,懸置於穴位皮膚1-2釐米處燻烤約20分鐘。
定位取穴:在肘橫紋外側端,曲池下2寸處。
主治功效:此穴具有調理腸胃,通經活絡,清熱明目的作用,主治胃下垂,潰瘍病,急性腸炎,消化不良,面神經麻痹,上肢癱瘓,肩周炎,上肢神經痛,牙痛,口腔潰瘍,感冒等。
按摩方法:用拇指指腹按於手三裏穴,由輕而重向外按揉2分鐘,以局部有酸脹感爲度。
其他療法:在手三裏處進行留罐法,留罐時間10-15分鐘。
人的腸胃是消化系統的重要器官,還是重要的內分泌器官和免疫器官。腸胃功能不好,應該及時進行檢查調理,那麼調理腸胃按摩有效果嗎?
定位取穴:在臍中旁開4寸(乳頭直下)處。
主治功效:此穴具有調理腸胃,溫中散寒的作用。多用於治療腹部肥胖,腹痛,腹瀉等。
按摩方法:用雙側拇指點按同側大橫穴半分鐘,再順時針方向按揉約2分鐘。
其他療法:在該穴上行留罐療法,留罐時間10-15分鐘,每日1分鐘。
定位取穴:位於背部,在第12胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
主治功效:此穴具有和胃健脾,理中降逆的作用,多用於治療胃炎,胃潰瘍,胃下垂,胃痙攣,胃鬆弛,腹脹,腹痛,噁心嘔吐,肝炎,腸炎,痢疾,糖尿病,失眠等症。
按摩方法:用拇指或中指按壓胃俞穴約半分鐘,然後順時針按摩約2分鐘,以局部感到酸脹爲佳。
其他療法:常規消毒後,去梅花針彈刺胃俞區域,然後用火罐拔吸處穴;亦可將艾絨搓成黃豆大小的艾炷,將艾炷直接放在穴位上點燃,薰灸該穴,每次灸5-7次。
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