調理脾胃按摩哪裏 脾胃不好怎麼按摩

當人體脾胃受損，而又不宜進食的時候，通過中醫按摩可以疏通經絡，調理氣血，來減輕腸胃神經的紊亂，緩解不適，下面來看看調理脾胃按摩哪裏。

隱白穴健脾醒神

隱白位於足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸，屬於脾經的起始穴位，是脾經經氣所起的地方。

按摩功效主治：隱白穴具有健脾，醒神，理氣止痛的作用，按摩該穴位可用於輔助調理腹脹，便血，尿血，月經過多，崩漏，癲狂，多夢，驚風等疾病。

公孫穴健脾和胃

公孫穴在足內側緣，當第1跖骨基底部的前下方，由於這個穴位可以運通十二經脈，四通八達，周行臟腑經絡，端坐貴如王孫，所以名爲“公孫”。

按摩功效主治：公孫穴具有健脾理氣，和胃化溼，活血止痛的功效，刺激公孫穴能減少胃酸的分泌，因此可以輔助治療胃痛，嘔吐，腹痛，泄瀉，痢疾，心痛，心悸，失眠，嗜睡等疾患。

三陰交穴健脾滲溼

三陰交穴位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，足太陰，足少陰，足厥陰三條陰經就在這裏交會，故名“三陰交”。

按摩功效主治：三陰交具有健脾滲溼，補肝益腎，調和營血的功效，故可用於輔助治療腸鳴腹脹，泄瀉，月經不調，帶下，陰挺，不孕，滯產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，失眠，下肢痿痹，腳氣等症，但要注意，女性經期和孕期忌揉按該穴位。

陰陵泉健脾利溼

陰陵泉在小腿內側，當脛骨內側踝後方下方凹陷處，這個穴位屬“水”，而小腿內側爲“陰”，所以稱之爲陰陵泉。所以說陰陵泉與體內的水液代謝有很密切的關係。

按摩功效主治：陰陵泉有健脾利溼，通利小便的功效，可用於輔助治療腹脹，腹瀉，水腫，黃疸，小便不利，失禁，膝痛等症。

當人體脾胃受損，而又不宜進食的時候，通過中醫按摩可以疏通經絡，調理氣血，來減輕腸胃神經的紊亂，緩解不適，下面來看看調理脾胃按摩哪裏。

調理脾胃按摩手法

1.患者取仰臥位，雙膝屈曲，兩手掌相疊，置於腹部，以肚臍爲中心，在中下腹部，分別沿順時針，逆時針方向各摩動約5分鐘，以腹部有溫熱感爲宜，用力宜先輕後重，然後擴大範圍摩動全腹部約2分鐘。

2.患者取坐位，腰部前屈，兩手五指併攏，掌面緊貼腰眼，用力擦向骶部，如此連續反覆進行約1分鐘，使皮膚微熱，有熱感爲宜。

兒童按摩調理脾胃手法

按揉推四橫紋

四橫紋位於手掌麪食指，中指，無名指，小指的第1指間關節橫紋處，操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋，約2-3分鐘，也可推四橫紋，將小兒四指併攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50-100次，具有調中行氣，和氣血，除脹滿的作用。

按揉推板門穴

板門位於小兒手掌大魚際處，操作時，操作者左手握住小兒的手指，按揉時順，逆時針皆可;也可採用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能，按揉2-3分鐘，推50-100次。

推脾經穴

脾經穴在小兒拇指橈側面，操作時左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸取滑石粉後，直推小兒脾經穴，從拇指之間推向拇指根，推50-100次，單方向直推，不宜來回推，具有健脾和胃的作用。