胃痛按摩哪裏見效快 胃痛怎麼快速緩解按摩

胃痛治療常以理氣，和胃，止痛爲基本原則，在身體特定穴位或部位施以按摩手法，可以達到治療脾胃疾病的目的，那麼胃痛按摩哪裏見效快呢？

穴位按摩法緩解胃疼

足三裏穴

方法：取坐位，用拇指指腹按壓足三裏穴，用力宜重，以產生酸脹感爲度，每次可按30分鐘，每日按摩2-3次，可雙側或交替進行。

作用：能增強脾胃功能，並有和胃止痛之功效。凡脾胃不健，消化不良及胃痛不適者皆可按壓此穴位止痛。

至陽穴

方法：兩手拇指指腹重疊按於至陽穴上，由輕漸重，以患者能耐受爲度，持續按壓5分鐘。

作用：主要用於急性胃腹痛，但痛止後尚需進行病因治療。

上脘，中脘，足三裏，胃俞，脾俞

方法： 1.患者仰臥，按摩者用左手拇指按壓住上脘穴，右手拇指在中脘緩緩用力點揉5分鐘，按壓雙下肢足三裏穴2分鐘;2.患者取俯臥位，按摩者雙手拇指同時按脊柱兩側脾俞，胃俞穴各3分鐘，然後右手食指，中指蘸上溫水，將胃俞，脾俞上的肌膚用食指，中指二指的中節夾起上提，反覆幾次，以局部紫紅爲度。

作用：調理脾胃，經絡止痛，適宜於各種胃痛。

上脘，中脘，神闕，樑門，腹哀

方法：患者仰臥，按摩者坐於患者右側，用一指禪推法在胃區作與任脈相平行的推動，使熱能緩緩地滲透於胃腑，以患者感覺局部透熱爲度;再用一指禪法依次分別按摩右腹哀，右樑門，上脘，左樑門，左腹哀，神闕穴，各穴2分鐘;再用一指禪施術於中脘穴，在拇指着力的同時將其餘四指放開，隨拇指指掌關節之屈伸，在胃區周圍作來回的直線摩擦，如此交替做15遍，每日治療1次， 10次爲1個療程。

作用：溫中散寒，理氣止痛，適宜於脾胃虛寒，氣滯胃痛。

捏脊法緩解胃痛

方法：患者取俯臥位，按摩者兩手掌貼附於脊柱兩側，以大魚際肌部爲着力點，由大椎穴兩側沿足太陽膀胱經由上而下連推帶揉至腰骶部，重複10遍，以腰背部肌肉放鬆無緊張感爲宜，然後，從骶部沿脊柱兩側捏脊至大椎穴，重複10遍，完成上述兩項後，接着術者右手虛掌，運動手腕關節，由上而下拍打胸腰部和腰骶部10遍，每日進行1次即可。

作用：捏脊法具有健運脾胃，增進食慾，調暢氣機之功效，適宜於脾胃虛弱之脘腹脹滿疼痛，久瀉久痢，食慾減退等病症，長期使用此法亦有健身防病之功。

導引法緩解胃痛

揉按內關：用拇指揉按內關穴100次，以有酸脹感爲度。

掐合谷：用拇指掐合谷穴10次，以有酸脹感爲度。

按足三裏：用拇指按足三裏100次，以有酸脹感爲度。

揉按腹部：兩手交叉，男患者右手在上左手在下，女患者反之，以肚臍爲中心揉按腹部，順時針方向36圈，逆時針方向36圈。

意念導引：揉按腹部完後，舌抵上齶，取坐式，兩手放在膝上，或平臥，輕閉雙目，意守丹田10分鐘。

每天早晚堅持做兩次，每次20分鐘，20天爲一個療程，長期堅持可強健脾胃，減少胃痛的發生。

推拿法緩解胃痛

推背：患者取坐位，兩臂下垂，自然放鬆，按摩者站於患者一側，用拇指平推背部兩側，從上推到下腰部，持續10分鐘，使背部有發熱感。

推穴：改用拇指尖背部兩側脾俞，胃俞穴，或推背部時發現的敏感區，使有酸脹感爲度。

揉腹：患者改用仰臥位，先順時針方向用手掌揉腹部，然後取上脘，中脘穴，用指推，指掐和指振法推拿，使之得氣，最後再輕柔腹部，約五分鐘結束。

胃痛治療常以理氣，和胃，止痛爲基本原則，在身體特定穴位或部位施以按摩手法，可以達到治療脾胃疾病的目的，那麼胃痛按摩哪裏見效快呢？

和胃法緩解胃痛

點穴：患者仰臥位，按摩者利於其右側，先用拇指掐揉內關;再用中指點揉中脘穴，繼點揉天樞穴;然後掐按足三裏，並點而揉之，使其產生較強的酸脹感，並上下放散。

揉腹：以胃脘爲中心，雙手交替按順時針方向推揉按摩上腹部約10分鐘。

推背：患者俯臥，術者用雙手拇指從大椎穴沿背部脊柱兩側由上向下直推至三焦俞穴，推而兼揉之，反覆3-5次。

點揉俞穴：最後再用拇指點揉膈俞，肝俞，脾俞，胃俞穴。