胃疼按摩哪裏會緩解圖 胃疼按哪個穴位
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胃疼是胃部不舒服的常見現象,是由脾胃生理功能失常引起,中醫認爲本病多因長期飲食不節或精神刺激而發病,那麼下面就來看看,在中醫療法中,胃疼按摩哪裏會緩解圖。
1.按摩者用拇指指端用力按壓患者樑丘穴3分鐘,此穴能緩解劇烈的腹痛及胃疼。
2.用力按壓患者足三裏,三陰交,各3分鐘,以有酸脹感爲宜。
3.患者仰臥,按摩者將雙手食指併攏,用力按壓中脘20次,配合患者呼吸進行按摩。按壓此穴能調整調整消化機能。
4.患者仰臥,用手指指端用力按壓左右不容3分鐘,以有酸脹感爲宜。
5.患者俯臥,按摩者沿脊柱兩側用力按壓肝俞,膽俞,脾俞,胃俞各1分鐘,然後自上而下反覆摩擦5遍,直至患者局部皮膚髮紅爲止。
中脘穴:食指與中指併攏,其餘三指彎曲握拳,指腹放於中脘穴上,環形按揉2分鐘,力度適中。
內關穴:用拇指指腹點按內關穴1-2分鐘,力度由輕漸重。
足三裏穴:將拇指指腹放於足三裏穴上,微用力壓揉3分鐘。
手三裏穴:掌心朝下,將拇指與食指,中指相對成鉗形,掐按手肘關節外側手三裏穴處3分鐘,先左後右。
胃俞穴:用雙手食指指腹同時按揉兩側胃俞,時間3-5分鐘。
天樞穴:用食指指腹按揉天樞穴5分鐘,力度適中。
中脘是胃之募穴,足三裏乃胃之下合穴,胃俞乃胃之背俞穴,凡胃脘疼痛,無論寒熱虛實,均可用之通調腑氣,和胃止痛;內關擅理氣降逆,可暢達三焦氣機,和胃降逆止痛;手三裏,天樞可調理脾胃而止痛。
用手掌根按住上腹胃部,順時針方向按摩2分鐘,有胃不適,噁心嘔吐症狀時,可隨時按摩。
胃疼是胃部不舒服的常見現象,是由脾胃生理功能失常引起,中醫認爲本病多因長期飲食不節或精神刺激而發病,那麼下面就來看看,在中醫療法中,胃疼按摩哪裏會緩解圖。
在肚臍眼和中脘穴上滴上1-2滴風油精,或塗抹清涼油,可以有效的緩解胃疼症狀。此外,胃疼患者日常生活中要注意合理安排作息,避免工作過度勞累,緊張;節制飲食,少吃多餐,以麪食爲主,低脂肪,蛋白質適量不宜多;忌菸酒,濃茶,過冷,過熱,果酸食物和辛辣食物。
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