牙疼按摩哪裏止痛圖解
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俗話說“牙疼不是病,疼起來要命”,牙疼發作起來,讓人難以忍受,牙疼按摩哪裏可以緩解疼痛呢?今天小編給大家介紹下牙疼按摩哪裏止痛圖解。
中醫認爲牙疼可以分爲實火牙疼和虛火牙疼兩類。
實火牙疼發作起來,疼痛較劇烈,牙齦紅腫明顯,但病程較短,來得快去得也快。
虛火牙疼發作起來,疼痛不太劇烈,常爲隱隱作痛,牙齦紅腫也不太明顯,但持續時間較長。
位置:位於雙手虎口,以一手的大拇指第一個關節的橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處。操作方法:持續以拇指指尖按揉該穴,力度逐漸由輕至重,按揉5~10分鐘,以產生酸脹感爲佳。
注意事項:該穴適於各種原因引起的牙疼,體質較差及孕婦不宜按此穴。
位置:位於面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
操作方法:將雙手中指置於面部兩側的穴位上,力度逐漸由輕至重,按揉5~10分鐘。
注意事項:虛火或者實火牙疼都可以按摩此穴。
位置:在足背,第二、三跖骨結合部前方凹陷處。
操作方法:將雙手拇指置於面部兩側的穴位上,力度逐漸由輕至重,按揉5~10分鐘。
注意事項:虛火或者實火牙疼都可以按摩此穴,但更適於實火牙疼。
俗話說“牙疼不是病,疼起來要命”,牙疼發作起來,讓人難以忍受,牙疼按摩哪裏可以緩解疼痛呢?今天小編給大家介紹下牙疼按摩哪裏止痛圖解。
位置:在踝部上,位於足內踝尖和足跟腱的凹陷中。
操作方法:將雙手拇指置於踝部兩側的穴位上,力度逐漸由輕至重,按揉5~10分鐘。
注意事項:虛火或者實火牙疼都可以按摩此穴,但更適於虛火牙疼。
位置:在面頰部,下頜角前上方約一橫指處,當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷的位置。
操作方法:將雙手中指置於面部兩側的穴位上,力度逐漸由輕至重,按揉5~10分鐘。
注意事項:該穴主要適合虛火牙疼,實火牙疼比較劇烈,而且疼痛區域靠近該區域,所以實火牙疼不宜按此穴。
按摩穴位治療牙疼貴在堅持,如果每天按摩以上穴位3到4次,牙疼可得到有效緩解。同時,飲食上要注意不要吃辛辣刺激或者較冷較酸的食物,以免加重牙疼。
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