來月經頭痛按摩哪裏 經期頭疼怎麼按摩

女性逢經期或月經前後出現頭痛爲主要症狀的病症，稱行經頭痛，屬於“經期緊張綜合症”的症狀，下面來看看來月經頭痛按摩哪裏。

摩擦額顳

來月經頭痛的治療原則以行氣活血，通經止痛爲主。

患者取坐位或仰臥位，按摩者雙手拇指平放在額中央，輕輕用力向雙側扶擦到太陽穴，然後再次置於額前，反覆按摩，約3分鐘，以局部皮膚微紅溫熱爲度，注意不要損傷皮膚。

指推頭頸

患者取坐位或仰臥位，按摩者用拇指端，先從前面的攢竹穴沿頭部正中線上推至百會穴，再從後面的大杼穴正中線推至百會穴，反覆數次，約3分鐘。

拿捏穴位

按摩者用二指拿捏法，取風池，風府，太陽，頭維，頰車，聽宮等穴，邊拿邊揉，以得氣爲度，一般一次取2-3穴，約3分鐘。

點穴止痛

用拇指點按法，取合谷，曲池，三陰交，足三裏，印堂，太沖，百會，陰陵泉等穴，每次取3-5穴，每穴約1分鐘，得氣爲度。

女性逢經期或月經前後出現頭痛爲主要症狀的病症，稱行經頭痛，屬於“經期緊張綜合症”的症狀，下面來看看來月經頭痛按摩哪裏。

梳摩痛點

將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像熟透那樣進行輕度快速的梳摩，每次梳摩重複100次，每天早，中，晚各做一邊，能起到緩解疼痛的目的。

經期頭痛的原因

頭爲諸陽之會，全身氣血上榮於腦，足厥陰肝上巔絡腦，肝爲藏血之髒，行經時氣血下注衝任，如血氣不足，或情志不暢，肝失條達，

氣血鬱滯，月經來潮時氣血益虛，或血瘀內阻，血行不暢，或肝氣鬱結，氣鬱化火，皆會引起頭痛。

經期頭痛的臨牀表現

患者月經來潮前或行經之時頭痛發作，或伴隨頭暈目眩，或煩躁易怒，口苦咽乾，或胸悶脹滿，月經結束後頭痛症逐漸緩解。