頭暈按摩哪個部位 緩解頭暈的按摩手法有哪些
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有時候會突然頭暈,感覺一不小心就會摔倒,是很危險的,想問一下頭暈按摩那個部位?緩解頭暈的按摩手法有哪些?
百會穴屬督脈,在背部,後髮際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中,主治頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴等病證,有開竅醒腦、回陽固脫的功效。
印堂屬於經外奇穴,位於人體額部,在兩眉頭間兩線與前正中線的交點處,有明目通鼻、疏風清熱、寧心安神的功效,主治頭痛、眩暈、失眠等病證。
四神聰位於頭頂百會穴前、後、左、右各旁開1寸處,共有四穴,有清利頭目、醒腦開竅的功效,主治癲狂、癇證、健忘、頭痛、眩暈等症狀。
神庭屬督脈,在頭部,當前髮際正中直上0.5寸,有清頭散風、鎮靜安神的功效,主治癲癇、驚悸、失眠、頭痛、眩暈等症。
風池屬足少陽膽經,在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,有壯陽益氣的功能作用,主治頭痛,頭暈,傷風感冒,鼻淵,鼻衄,目赤腫痛,神經衰弱等症狀。
風府屬督脈,位於項部,當後髮際正中直上1寸,枕外隆凸直下,兩側斜方肌之間凹陷處,有清熱散風、通關開竅的功能作用,主治頭痛、項強、眩暈、鼻衄 、咽喉、腫痛等症狀。
太陽穴在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方,是人頭部重要的穴位,太陽穴的主治病症爲頭痛、眩暈、眼睛疲勞等疾病。
常用的按摩手法有按、揉、掐、點、捏等,按就是用手指或是手掌在皮膚或是穴位上有節奏的按壓,揉是用手指或是手掌在皮膚或是穴位上進行旋轉,掐是用手指使勁壓穴位,點是用單指指腹用力點按穴位,捏是用拇指和其他手指在穴位處做對稱性擠壓。
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