中風按摩哪些部位圖解 按摩對中風的康復治療
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按摩療法由於能舒筋通絡,活血化瘀,流通氣血,可以增強局部營養,防止肌肉萎縮,對中風病人出現的半身不遂,口眼喎斜等情況有輔助治療的作用,下面來看看中風按摩哪些部位。
中風後半身不遂較輕者,患者可健手進行自我按摩,作爲康復輔助方法,具體操作如下:
1.患者坐或仰臥位,用健康一側的拇指分別按揉患側合谷,曲池,手三裏等穴1分鐘,以出現酸脹感爲度。
2.用健康一側手握住患側手腕部,向健康一側下方反覆牽提30-40次,目的是通過牽提供以活動患側的肩肘關節。
3.用健康一側手從腕部至肩揉患臂,然後在患側上肢用拿法3分鐘,患肢覺有熱感爲佳。
4.用健康一側手逐個推拿扳動搓捻患側手指,並將患肢手指理直,然後用健康一側手的食指,中指夾住患指,用力向指尖端移動,在離開時要猛然用力,可聽到健康一側食指,中指撞擊的聲音,每次按摩3-5分鐘。
1.用健康的手從上至下,從內向外,反覆揉搓患側下肢10多次,以有熱感爲佳。
2.患者坐於牀上,患側下肢屈曲,用健康一側的手搓腳心,然後逐個將患肢腳趾上提,並捏擠腳趾。
3.健康一側的手握拿住患側足部,將下肢反覆屈,伸數遍,以有酸脹感爲度。
4.由上至下反覆捶叩患側下肢1分鐘。
半身不遂日久,肩關節廢用,極容易導致肩部軟組織粘連,出現主動或被動時疼痛,活動受限,患者可用健康一側上肢進行按摩。具體操作如下:
1.用掌揉患側肩部疼痛部位1-2分鐘,力度由輕到重,使局部覺得有外向內發熱爲佳。
2.捏拿患側頸部肌肉(斜方肌)及腋窩前後的肌肉。
3.重點揉患處各壓痛點1-2分鐘,使局部有酸脹感。
4.用拇指及其他四指指腹,沿上臂正面肌肉(肱二頭肌)走行自上而下進行彈撥手法,力量以患者本人能耐受爲度。
5.沿肩關節向前臂梳理十多次,中間加上捏拿手法。
1.不兼半身不遂者,可用雙手推拿,若同時兼有半身不遂,特別是上臂不遂者,可用健康一側手按摩。
2.用雙手或健康一側手顏面,由前額向下按摩,由輕漸重,使面部略感發熱,一般可按摩30-40分鐘。
3.用拇指指腹按揉印堂穴,陽白穴,睛明穴,迎香穴,頰車穴,下關穴等,力度可視個人承受能力而定。
4.用中指輕按於患側眼皮上,做順時針,逆時針方向的指揉,約10-20圈。
5.用拇指偏側,沿患側鼻翼縱向指推10-20次,以面部覺得發熱爲佳。
6.用手掌大魚際揉患側面部自上而下20-30遍。
7.用雙手拇指或健康一側拇指按揉風池穴,拿頸部1分鐘,最後按壓合谷穴。
按摩療法由於能舒筋通絡,活血化瘀,流通氣血,可以增強局部營養,防止肌肉萎縮,對中風病人出現的半身不遂,口眼喎斜等情況有輔助治療的作用,下面來看看中風按摩哪些部位。
中風後記憶力減退多因腦萎縮,腦供血不足所致,按摩方法如下:
1.健康一側手由前至後反覆搓摩頭部1分鐘。
2.健康一側手五指分開,以指腹叩打頭皮片刻。
3.健康一側手五指分開,由前面頭髮邊緣開始,向後推擦頭部,然後改用拿法1分鐘。
4.點按風池,風府,太陽,肩井,曲池等穴,每穴約半分鐘至1分鐘。
中風後由於精神緊張或情緒低落往往兼見失眠症狀,經過按摩有改善失眠的作用,按摩方法如下:
1.端坐於牀上,雙手五指伸開成梳子狀,以指腹着於頭部前面頭髮邊向後運行至風池穴,共梳摩30-40遍,偏癱者可用健康一側手操作。
2.雙手大拇指指腹置於雙側太陽穴按揉1-2分鐘,然後用拇指按揉耳尖直上的率谷穴1-2分鐘。
3.用雙手中指指腹按揉風池,風府穴2-3分鐘。
4.用雙手大,小魚際由鬢角向耳後推20-30次。
5.雙手十指散開,用指腹叩打頭皮1-2分鐘。
6.患者仰臥,用雙手按揉腹部2-4分鐘,必覺得有溫熱感向腹內傳導爲主。
7.雙手中指指腹按揉中脘,氣海,關元穴各2分鐘。
1.患者取仰臥位,按摩者站其右側,用右手拇指按揉膻中,中脘,關元等穴,每穴按摩1分鐘,手法適中。再用兩手由上而下捏拿患者癱瘓的上肢肌肉,然後重點按揉和捏拿肩關節,肘關節,腕關節,用左手托住患者腕部,右手捋患者手指,每次五分鐘。再用兩手自上而下捏拿患者癱瘓的下肢肌肉,重點捏拿按揉髖,膝,踝關節,然後用手掌將下肢輕撫幾遍,每次五分鐘。
2.患者取俯臥位,按摩者站其右側,用兩手拇指按揉背部脊柱兩側,由上至下進行,並用手掌在腰背部輕撫幾遍,每次五分鐘,然後按摩者用兩手自上而下捏拿患者癱瘓的臀部及下肢後側肌肉羣,輕撫幾次,每次五分鐘。
3.患者取坐位,按摩者站在患者背面,按摩風池,肩井穴,再按揉背部,並輕撫幾次,時間五分鐘。
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