眩暈症按摩圖解 眩暈症怎麼按摩調理
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眩暈爲目眩,頭暈之意,二者常同時並見,中醫認爲該症與機體素虧,病後體弱有關,輕者閉目即止,重者可伴隨噁心,嘔吐,汗出,甚則昏倒等症。治療以虛補實瀉,調整陰陽爲原則,通過按摩可疏通經脈,益氣昇陽,有效改善症狀。下面來看看眩暈症按摩圖解。
率谷屬足少陽膽經,按揉此穴有清熱熄風,通經活絡的功效。主治頭痛,眩暈,嘔吐等症。
腧穴定位:在頭部,耳尖直上入髮際1.5寸。
按摩方法:用雙手食指指腹稍用力按揉兩側率谷,每次3分鐘。
頭竅陰是膽經要穴,有理氣鎮痛,開竅聰耳的功效,常按此穴有利於緩解頭痛,眩暈等症。
腧穴定位:在頭部,耳後乳突的後上方,從天衝到完骨的弧形連線的上2/3與下1/3的交點處。
按摩方法:用雙手食指指腹稍用力按揉兩側穴位,每次3分鐘。
1.患者坐位或仰臥位,按摩者先用按壓法從印堂穴開始向上沿髮際按至頭維,太陽穴,往返5-6遍。
2.再用拇指分推法從印堂穴開始經魚腰,太陽推至耳前,反覆分推3-5遍。
3.按揉印堂,攢竹,魚腰,陽白,太陽,百會,四神聰,每穴約1分鐘。
印堂:兩眉頭連線中點。
攢竹:眉頭凹陷中。
魚腰:瞳孔直上,眉毛中。
陽白:在前額部,當瞳孔直上,眉上1寸。
太陽:眉梢與目外眥連線中點向外一橫指。
百會:頭頂,兩耳尖連線中點。
四神聰:百會前,後,左,右各開1寸處。
4.用指尖從前額部向後頸部反覆叩擊1-2分鐘,用五指拿法從前額髮際處拿至風池穴處,反覆操作3分鐘左右。
1.拿頸部3分鐘,用一指禪推法沿頸部兩側膀胱經(背正中線旁1.5寸),督脈(背正中線)上下往返治療3分鐘左右,用拿法拿風池穴約1分鐘。
風池:枕骨下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
眩暈症腰背部按摩方法
橫擦背部,以透熱爲度,直推背部膀胱經5-10遍。
按揉曲池,神門,陽陵泉,揉涌泉,操作8-10分鐘,拿上肢,屈側力量重,伸側宜輕,按揉下肢內側3-5分鐘。
曲池:屈肘呈90°,肘橫紋外側段和肱骨外上髁連線中點處。
神門:手掌小拇指側遠端橫紋處,肌腱外側。
陽陵泉:小腿外側, 腓骨頭前下方凹陷處。
涌泉:腳掌前1/3處,人字溝上。
眩暈爲目眩,頭暈之意,二者常同時並見,中醫認爲該症與機體素虧,病後體弱有關,輕者閉目即止,重者可伴隨噁心,嘔吐,汗出,甚則昏倒等症。治療以虛補實瀉,調整陰陽爲原則,通過按摩可疏通經脈,益氣昇陽,有效改善症狀。下面來看看眩暈症按摩圖解。
1.在進行頭部按摩治療時,應固定患者頭部,不讓頭部晃動,防止頭暈加重。治療時要慎用扳法,以免操作不當引起患者昏厥。
2.患者應注意勞逸結合,且要保證足夠的睡眠時間。
3.保持心情舒暢,樂觀,防止七情內傷。
4.對痰濁中阻者,忌食肥甘厚味之物。素體陽盛者,忌食辛燥食物。
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