西葫蘆是不是發物 吃西葫蘆有什麼好處
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西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。
西葫蘆是不是發物
西葫蘆不是發物。
西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。而且西葫蘆含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸的蠕動，加快人體的新陳代謝。
對人體排毒養顏，預防治療便祕有很好的作用。
吃西葫蘆有什麼好處
1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用;
2、西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效;
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒的作用。
西葫蘆有什麼營養成分
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下：蛋白質0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖類2.5-3.3g，胡蘿蔔素20-40微克，維生素C2.5-9毫克，鈣22-29毫克。
西葫蘆適合哪些人吃
一般人都可食用。
中醫認爲西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用，
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