肝臟不好按摩哪裏 肝不好怎麼按摩

患有慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝等肝臟疾病的人羣，肝臟功能都有一定的問題。調理肝臟問題的方法有很多，其中按摩是通過經絡傳導來調節全身，藉以調和營衛氣血，增強機體健康，對肝臟調養有一定的好處，那麼肝臟不好按摩哪裏呢?

慢性肝炎按摩哪裏

方法1

1.患者俯臥，按摩者立其側，雙手掌揉背部3遍，用肘部按壓肝俞，脾俞，膽俞，胃俞各1分鐘，雙拇指同時點按胃倉穴，再揉下肢2遍。

2.患者仰臥，按摩者以雙手多指交替連推上腹3-6遍。

3.患者側臥，按摩者站其身後，用雙手多指腹連續輕推脅肋部，自下而上，再掌揉脅肋部，以雙手多指提拿肝區，自下而上直至腋下2-4遍，再用拇指點陽陵泉，太沖穴。

4.患者正坐，按摩者站其身後，以多指提拿雙脅肋部，自下而上直至腋下2-4遍。

方法2

1.按摩右側肩胛骨的下方，相當於第7胸椎的右側邊，可解除鬱悶沉重的不適。

2.患者仰臥於牀上，用手掌按摩右側肋弓下，每日按摩數次，症狀就會減輕，肝功能也會好轉。

3.用雙手拇指之間按壓行間穴(足拇指，次跖趾間縫，趾蹼後約0.5寸處)，以順時針方向按壓36次，逐漸施加壓力，直到有脹痛感爲止，每日數次。

肝硬化按摩方法

肝硬化患者按摩雖然對本身治療並無多大作用，但可以改善食慾不振，消化不良，腹脹，腹瀉的症狀，減輕患者痛苦。

1.以一手大魚際緊貼中脘穴，用力要柔和，順時針方向旋轉揉動，操作2-5分鐘。

2.以一手掌貼於臍部，另一手按於手背上，動作較快，用力要柔和，順時針方向旋轉揉動，操作2-5分鐘。

3.以兩手小魚際部位緊貼於臍旁天樞穴，做上下往返擦動，直到局部發熱爲止。

4.以兩手大魚際部位緊貼兩側脅部，做前後往返擦動，動作應快速有力，至擦熱爲止。

肝纖維化肝硬化按摩方法

按摩部位：主要按摩病側胸脅部。

按摩方法：右手擡起，肘關節屈曲，手掌儘量上提，以手掌根部着力於腋下，單向由上而下推擦，用力要穩，由輕減重，有一定透力，推進速度緩慢均勻，反覆推擦數十次，以溫熱和舒適爲宜，本法有疏肝理氣，散結消腫的作用。

酒精性肝硬化按摩方法

按摩部位：主要按摩胸部。

按摩方法：用雙手掌自上而下抹胸部，一般開始時輕，中間重，結束時輕，如此反覆約30次。本法有清心寧神，暢通血脈的功用，能加速酒精在肝臟內的代謝分解。

患有慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝等肝臟疾病的人羣，肝臟功能都有一定的問題。調理肝臟問題的方法有很多，其中按摩是通過經絡傳導來調節全身，藉以調和營衛氣血，增強機體健康，對肝臟調養有一定的好處，那麼肝臟不好按摩哪裏呢?

脂肪肝按摩方法

1.患者取俯臥位，按摩者坐於患者一側，以一手用一指禪推法治療患者背部的膀胱經第一側線，自肝俞穴起，至腎俞穴止，然後再從腎俞穴返回肝俞穴，往返按摩3-5次，注意手法移動要緩慢，力度應適當。

2.患者取仰臥位，按摩者坐於患者一側，以食指，中指，無名指三指摩法按摩患者的右脅部，手法需柔和，持續按摩數分鐘。

3.按摩者以單手一指禪推法按摩患者肚臍水平線以上的腹部區域，持續治療約10分鐘。

肝區保健按摩方法

1.取仰臥位，用右手掌在右下胸至右上腹部來回摩擦，動作較快，摩擦100-200次後換左手繼續，依據個人情況而不同，每天做1-2遍(最好在早起或臨睡前各做一組)，這種手法對促進肝區血液循環有一定幫助。

2.兩手重疊，手掌按壓在肝區上，吸氣時，兩手由右往上向左揉按，呼氣時，兩手由左往下向右揉按，一吸一呼爲一圈，即爲1次，可做少則8次，多則64次，然後按相反方向揉按，最後，做3次壓放呼吸動作。

肝大疼痛按摩哪裏

1.按壓足三裏：以拇指或食指端部按壓雙側足三裏，指端附着皮膚不動，由輕減重，連續均勻的用力按壓，此法能疏肝理氣，通經止痛，強身定神。

2.揉肝炎穴：下肢膝關節屈曲外展，拇指伸直，其餘四指緊握踝部助力，拇指指腹於內踝上2寸處的肝炎穴處進行圓形揉動，可疏經絡，補虛瀉實，行氣止痛。