按摩哪裏對腎臟好 怎麼按摩對腎好
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腎陽耗傷過多,就容易發生夜尿頻多,腰膝冷疼,易感風寒,陽萎遺精等症,因此平時一定要注意對腎臟的保養,按摩療法是養腎護腎最簡單有效的方法,那麼按摩哪裏對腎好呢?
位置:在腹中線上,肚臍下2.5寸處。
按摩方法:指揉法,指壓法,電刺激法。
按摩功效:本穴爲經外奇穴,見效迅速,主治腹痛,泄瀉,尿少,尿頻,水腫,血尿,子宮下垂,胃下垂等症。
位置:在腰部脊柱第14椎骨兩旁,距離脊柱1.5寸,左右各一。首先找到第7頸椎棘突,也就是後頸最突出的棘突,再依次數下去,直到胸椎第12個,然後是腰椎,找到第2個腰椎棘突下,旁開1.5寸,將除拇指外的另外四個指頭併攏,四個指頭的第2個關節寬度總和是3寸,另一半就是1.5寸。
按摩方法:捶打法,按壓法,揉法皆可,以兩腰感到發熱爲宜。
按摩功效:按摩腎俞穴能治療腎病,也是養生長壽的常用保健穴位,對遺精,陽萎,目昏,耳聾,水腫,腹瀉,喘咳,月經不調,白帶過多,腰膝痠痛,尿多,尿少,腰痛等有治療功效。
位置:在太溪穴上2寸,左右各一。
按摩方法:一切按摩方法皆可。
按摩功效:按摩復溜穴具有治療腎臟疾病,腰痛的作用,對尿毒症的氮質血癥也有效,還可以治療盜汗,水腫,腹瀉等。
位置:在小腹正中線上,肚臍下3寸處。
按摩方法:揉法,電刺激法。
按摩功效:適宜於水腫,尿少,尿頻,腹痛等腎臟病症狀。本穴也是常用的保健穴位之一,除可以輔助治療腎臟疾病症狀之外,還可增強人體免疫力,並幫助防治中風,婦科病,遺精,陽萎等症。
腎陽耗傷過多,就容易發生夜尿頻多,腰膝冷疼,易感風寒,陽萎遺精等症,因此平時一定要注意對腎臟的保養,按摩療法是養腎護腎最簡單有效的方法,那麼按摩哪裏對腎好呢?
位置:位於腹中線上,肚臍下2寸處。
按摩方法:指揉法,指壓法,電刺激法。
按摩功效:對急性腎炎和急性腎盂腎炎所致的血尿,有明顯的緩解效果。此外,還可治療陽萎,水腫,遺精等症,對婦科病治療也有良效。
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