高血壓按腳的哪個部位 降壓按摩哪個地方
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中醫認爲高血壓發病的原因主要是由於情志失調,飲食失節和內傷虛損導致肝腎功能失調引起,病位在肝腎,以腎爲本,腳部按摩防治本病以調補肝腎爲主,平和陰陽爲輔,那麼高血壓按腳的哪個部位呢?
腳被稱爲“第二心臟”,是高血壓的重要治療區域,其中治療效果最顯著的就是“涌泉穴 ”,“第二泉生足”,拇指根部外側,靠近趾縫的“降壓點”。其次選取照海,太溪,行間,太沖,足三裏,豐隆,太白等穴位。
涌泉穴可用叩拍法;第二泉生足宜用拇指壓揉;太溪,行間,照海,太沖,足三裏,豐隆等穴位用拇指按揉法,每個穴位按揉30次,按摩力度以局部脹痛爲宜。
治療時刺激腎臟,腎上腺,輸尿管,膀胱,大腦,肺,垂體,頸項,腹腔神經叢,心,甲狀腺,血壓點,肝等反射區。其中刺激腎上腺的影響最大,按摩開始時泌尿系統的反射區需進行稍長時間的按摩。
1.點按腎100次,按摩力度以局部脹痛爲宜。
2.由足趾向足跟方向推按輸尿管100次,推按速度以每分鐘30-50次爲宜。
3.點按膀胱100次,肝100次,腎上腺100次,按摩力度以局部脹痛爲宜。
4.由足內側向足外側推按肺100次,推按速度以每分鐘30-50次爲宜。
5.點按大腦,垂體,頸項,腹腔神經叢,心,血壓點各50次。
6.點按腎50次,膀胱50次。
7.由足跟向足趾方向推按甲狀腺50次。
8.由足趾向足跟方向推按輸尿管100次。
9.由足內側向足外側推按肺50次。
中醫認爲高血壓發病的原因主要是由於情志失調,飲食失節和內傷虛損導致肝腎功能失調引起,病位在肝腎,以腎爲本,腳部按摩防治本病以調補肝腎爲主,平和陰陽爲輔,那麼高血壓按腳的哪個部位呢?
1.腳部按摩每天1-2次,持續3個月爲1個療程,三個月後如恢復正常,腳部按摩可改爲每天1次或隔天1次。
2.患者服用降壓藥的同時可配合腳部按摩,但不可突然停藥,可根據症狀好轉情況,在醫生指導下減少用藥量。如症狀仍然明顯,血壓較高,應在醫生指導下配合服用降壓藥和鎮靜藥。
3.定期量血壓,最好每天1次,如果沒有條件,至少每週一次。
4.繼發性高血壓患者不宜採用腳部按摩,應找專業醫生進行診斷治療。
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