吃秋葵後嘔吐怎麼辦 秋葵清蒸幾分鐘能熟
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秋葵是生活中常見的蔬菜,很多人日常都喜歡吃秋葵,我剛剛吃了一些秋葵,吃完之後覺得不舒服,剛剛吐了,吃秋葵後嘔吐怎麼辦呢?
若是輕微嘔吐,並且嘔吐後沒有其他不適,可以喝些溫開水促進代謝;若是嘔吐的情況比較嚴重,並且伴隨有頭暈、噁心等症狀的話最好立即前往正規醫院進行治療。
小貼士:吃秋葵後一般不會出現嘔吐的情況,不過,如果秋葵放得過久,秋葵會出現老化的情況,秋葵中的纖維也會硬化,食用後不好消化,吃了之後就有可能出現嘔吐情況。
可能是吃多了導致的。
秋葵性質寒涼,食用秋葵會增加身體中的寒涼之氣,適量食用秋葵有清熱、緩解便祕、美容等功效,過量適量秋葵會增加腸道的滑利性,還會在一定程度上降低脾胃的消化功能,從而引起噁心、嘔吐等不適情況。
建議:體質偏寒或者脾胃虛寒、腹瀉人羣最好少吃或者不吃秋葵,以免引起不適。
1、可能是自身腸胃情況不好,例如:脾胃虛寒、腸胃較弱、最近在腹瀉等,有這樣的症狀的話,本身就受不得刺激,秋葵中含有豐富的纖維素、黏液蛋白、碳水化合物等營養成分,適量食用秋葵可以補充營養有益健康,不當食用秋葵就容易出現胃痛的情況。
2、也有可能是秋葵的質量原因,若秋葵出現了變質情況,秋葵果實中會含有大量細菌等有害物質,食用的話,會刺激胃腸功能,從而引起胃痛等不適症狀。
3分鐘左右。
秋葵是植物果實,在秋季中主要的營養成分是纖維素、黏液蛋白等成分,這些成分都比較容易加熱,在清蒸秋葵的時候,只要將秋葵放在蒸鍋裏面,然後進行3分鐘的充分加熱即可,之後取出秋葵,在秋葵表面淋上醬料即可。
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