荸薺生吃好還是熟吃好 孕婦可以吃荸薺嗎
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荸薺的營養價值雖然很豐富，但是並不是適合所有人食用，特別是孕婦飲用荸薺更要注意了。那麼荸薺是生吃好還是熟吃好？孕婦可以吃荸薺嗎？下面就一起來看看吧！
荸薺生吃好還是熟吃好
一般取決於個人口味。
荸薺其實生吃最甜，如果煮的話，用高壓鍋大約五分鐘就夠了。蒸的話則要的時間比較長，至少要半小時以上。
孕婦可以吃荸薺嗎
孕婦要慎吃荸薺。
愛吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，如果您處在懷孕早期，最好不要輕易接觸荸薺，因爲懷孕至胎兒娩出的這一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養，有利於胎兒發育，更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。
孕婦吃荸薺的注意事項
1、孕婦吃荸薺要注意以下事項，荸薺生於水田池沼之中，表皮極易帶茵，可能還帶有薑片蟲等寄生蟲。因此，在吃新鮮荸薺前必須充分洗淨和去皮，最好用開水燙一下。
2、荸薺屬性偏涼，懷孕時，建議少吃爲好，當然如果實在想吃，可以少吃一些荸薺，然後喝一些性溫的食物，比如喝點生薑湯啊，牛肉湯啊。
3、因爲馬蹄屬於涼性食物，有良好的清火作用，特別適合夏季使用。而且孕婦能吃馬蹄嗎?當然是可以的，因爲能夠有效的預防妊娠水腫，對於懷孕期間產生的味幹、尿急情況有一定的治療效果。精彩圖片
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