血糖高可以吃腐竹嗎 血糖高能不能吃腐竹
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其實在生活當中我們並不建議糖尿病人吃太多的腐竹，因爲它有可能會加重我們的腎臟負擔所以說，與治療糖尿病是不會起到保健作用的，而在生活當中爲了健康飲食着想大家還是應該注意適量的食用。那麼血糖高可以吃腐竹嗎？
血糖高可以吃腐竹嗎
血糖高是可以吃腐竹的，腐竹屬於豆製品，是植物蛋白，只要避免油煎、油炸就可以，但是每頓攝入量不超過一兩。但是，如果患有糖尿病腎病的患者，尿中出現蛋白，要禁止豆製品的攝入，最好不要吃腐竹，否則攝入植物蛋白過多會加重腎臟的負擔，加重糖尿病腎病。
腐竹是豆製品，是一種富含高纖維，容易有飽腹感，同時也能提供蛋白質的營養食品，有助於改善口感，又不增加脂肪和碳水化合物的攝入，還能補充一定的鈣質。需要注意的是，腐竹也是提供蛋白質的，它的分量要計算在人體一天總蛋白質攝入中。
除了飲食以外，血糖高的人也要堅持進行體育鍛煉，一般要在飯後0.5-1h進行半個小時的有氧運動，例如散步、慢跑、騎自行車、打羽毛球等。平時可以加強糖尿病相關知識的學習，更好的管理自己的血糖。希望這篇回答能幫助到您！
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