血糖高可以吃海帶嗎 血糖高能不能吃海帶
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海帶又名昆布,被譽爲長壽菜。海帶營養豐富,對人體有多重的保健作用,尤其含有豐富的碘。那麼血糖高可以吃海帶嗎?
血糖高可以吃海帶嗎
血糖高的患者可以吃海帶,因爲海帶中含有的糖分較少,並不會對血糖產生明顯影響。值得注意的是海帶中含有較多碘,如果血糖高的患者伴有甲狀腺免疫性疾病,如橋本甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進症等,則不建議吃海帶,否則容易加重病情。
海帶是低脂、低熱量的食物,含有豐富的纖維素類成分,可以促進胃腸道蠕動,而且海帶中的糖分較少,血糖高的患者可以吃。此外,海帶中含有海帶多糖,不但可以一定程度上的降低血糖,而且可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯等,適當進食可起到一定的預防血管內血栓形成的作用,還能夠修復受損的胰島細胞。
患者吃海帶後,需要注意不能立即飲用茶水,因爲茶中含有鞣酸,海帶中含有鐵,鞣酸會阻礙機體對鐵的吸收,容易引發腹瀉現象。此外海帶性寒,脾胃虛寒的患者也不要經常吃海帶。希望這篇回答能幫助到您!
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