血糖高可以吃豌豆嗎 血糖高能不能吃豌豆
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豌豆是一種常見的食材，富含蛋白質及維生素，能夠爲人體補充營養。血糖不穩的人要合理控制飲食，那麼血糖高可以吃豌豆嗎？
血糖高可以吃豌豆嗎
豌豆中的營養物質豐富，能夠補充人體日常需要的營養物質，但是並沒有降血糖的功效，不過高血糖患者可以適量食用豌豆，這樣能夠有效補充營養物質。血糖高的患者可以放心食用豌豆等豆類食物，只是需要控制每天的攝入量。如果高血糖患者發生了腎病、腎功能不全等病症時，就要限制豆製品的攝入，應該技術補充優質蛋白質。
豌豆芽有一定的降血糖的作用，豌豆芽中含有豐富的賴氨酸和鉻離子，其中賴氨酸能夠增強人體都免疫力，而鉻離子則能夠維持體內胰島素的正常分泌，有利於維持人體內糖和脂肪的代謝。糖尿病患者可以食用豌豆苗。
豌豆苗中含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等營養物質，這些營養物質能夠增強人體的免疫力，並且豌豆芽中特有的營養物質還能夠維持胰島素的正常分泌，從而影響身體內糖的代謝。希望這篇回答能幫助到您！
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