黃瓜怎麼醃製又脆又好吃 醃黃瓜怎麼做好吃
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夏天快到了,天氣逐漸的熱起來了,有時候感覺沒有胃口吃不下飯,這時候可以適量吃一點醃黃瓜,不僅可以清爽開胃還可以解暑,那麼黃瓜要怎麼醃製才又脆又好吃呢?
要想黃瓜又脆又好吃,很重要的一個步驟就是在拌黃瓜之前首先要醃製黃瓜,黃瓜醃製之後會出現很多水分,需要將水分倒掉之後再加其它配料攪拌,這樣子黃瓜纔會又脆又好吃,如果黃瓜拍好了直接拌的話口感就不會那麼好。
把黃瓜放入乾淨的盆中,再用一個小碗,在碗裏面倒入適量的白醋和食鹽,白醋和食鹽的比例非常重要,一般按照1:2的比例,再在碗裏面倒入一些涼開水做成鹽醋汁,把鹽醋汁倒入裝有黃瓜的盆裏面,黃瓜醃製十分鐘左右。
如果在醃製的過程中操作得當,水分控幹,容器無油無水,加入了足量的食鹽,醃製後密封,處於陰涼或冰箱保存條件下可保存一年左右。
但不建議長期吃醃製食品,醃製食品裏鹽含量超標,長期食用可能會影響身體的血壓平衡以及腎功能。而且食物經過食鹽醃製後不僅營養成分大大流失,醃製過程中也會產生一定的亞硝酸鹽,長期食用會對人體的健康造成不利的影響。
要儘量排出黃瓜內的水分,再加入食鹽醃製就可以讓黃瓜保存時間延長。
首先將黃瓜以及醃黃瓜的容器都要洗淨晾乾水分,注意不要見油,黃瓜切成細條或片後裝入容器內,加入食鹽,待醃製出水後,在上面再加蓋重物促進排出水分,水分排出後置於陽光下暴曬一天即可,用保鮮袋密封裝好放在冰箱或陰涼的地方,這樣放置可保證長時間不壞。
1、準備一些黃瓜、大蒜、糖、醋、生抽、鹽、香辣豆豉醬以及芝麻油。
2、黃瓜清洗乾淨以後切成厚片,加入適量的鹽抓均勻,然後再蓋上保鮮膜醃製過夜。
3、醃好以後黃瓜會有明顯的出水情況,把水分充分的擠幹,這樣就能讓口感變得更好。
4、然後把所有的調料都加進去,醃製半天至一天的時間。
5、等醃製好以後就可以拿出來裝盤搭配粥來吃,是非常美味的。
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