臘肉有綠黴可以吃嗎 臘肉長白黴了還能吃嗎
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爲便於長期保存,防止臘肉變質,臘肉含鹽量非常高。高含鹽量的食物會對腎臟造成較大負擔。
臘肉長綠黴不能吃。這樣的食物吃了不利於健康,這種情況最好是不要吃了,考慮是變質引起的長綠黴,黴菌污染的食物對身體不好,有些還會有致癌的作用。
如果只是少量的白色黴點,很有可能是臘肉醃製過程中由於放置過多的鹽分,在潮溼的環境裏儲藏時被釋放出來以後而凝結在表面一層白色的”鹽霜”,如果沒有其他異味的話,把臘肉發黴的部位沖洗乾淨,是就可以吃的;如果是大面積綠色的黴點,且有酸敗味或其它異味並帶有黏液,是不可以吃的。
首先,臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看,100克臘肉中脂肪含量高達50%;不僅如此,臘肉還含有相當數量的膽固醇,每100克含膽固醇123毫克,比豬肉要高50%!很多證據表明,飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的“危險因素”。其次,臘肉營養損失多。在製作過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡,如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均爲零。可以說,臘肉是一種“雙重營養失衡”的食物。這種雙重失衡對健康的不利影響也可能“雪上加霜”。第三,臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克,超過一般豬肉平均量的十幾倍。長期大量進食臘肉無形中造成鹽分攝入過多,可能加重或導致血壓增高或波動。
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