折耳根是不是發物 皮膚過敏可以吃折耳根嗎
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早上去市場購買了一些新鮮魚腥草,打算用來清炒食用,而最近皮膚有些過敏,那麼折耳根是不是發物呢?皮膚過敏了的話,是可以吃折耳根的嗎?下面我們一起看看吧!
不是的。
折耳根並不會發物,反而是清火消炎的食材,從中醫的角度來說,折耳根又叫做魚腥草,是一種藥食兼備的食材,不屬於發物的範疇,且藥用價值較高,具有清熱解毒、利尿通便、潤肺止咳等功效,常用來輔助治療肺炎、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、感冒發燒等不適情況,另外,中醫中將能引起口乾、目赤、牙齒腫脹、大便乾燥的食物才命名爲發物。
可以適量食用。
對於皮膚過敏者來說,是可以適量食用折耳根的,並不會對人體健康有很大影響,而且折耳根中含有魚腥草素、月桂醛等揮發油成分,進入人體後,能夠在一定程度上抑制體內細菌的滋生和繁殖,比如:鏈球菌、金黃色葡萄球菌等,具有抑菌消炎的功效,可對皮膚過敏情況有所緩解,但是嚴重的皮膚過敏情況,有瘙癢、紅腫等,建議前往醫院,在專業醫生的指導下治療較好。
折耳根性寒,對於脾胃虛寒者來說,並不建議食用,以免增加體內寒氣,讓身體內寒毒淤積,容易加重脾胃虛寒症狀,可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀。
折耳根具有潤肺止咳的作用,可以用來輔助治療咳嗽情況,但是折耳根性寒,適用於風熱咳嗽情況,對於風寒咳嗽症狀,並沒有作用,還會加重病情,影響恢復。
折耳根中含有多種易過敏成分,對於易過敏體質,最好不要食用,以免引發皮膚瘙癢等過敏症狀,影響自身健康。
並不建議常吃。
折耳根雖然是一種藥用價值較高的中藥材,可以用來清炒、燉湯,也可用來作爲藥材煮水喝,但是從中醫的角度來說,折耳根是性寒的,並不建議長期食用,會增加體內寒涼之氣,從而引起腹瀉、腹痛等不適情況,對自身健康不利,特別是女性,會造成宮寒的情況,出現手腳冰涼、手心流虛汗等不適情況,因此建議女性食用折耳根,最好一週2-3次,一次用量在15-30克之間。
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