喉嚨痛按摩哪最快
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喉嚨痛是常見的病症,有經驗的人會嘗試按摩穴位來緩解疼痛,那麼有可以按摩哪裏來快速緩解呢。
取穴方法:該穴位於頸部,結喉下宛宛中,在左右胸鎖乳突肌之間,胸骨上窩凹陷處。
操作手法:以中指指腹按揉,方向向下,力度輕柔,避免刺激食管,100次爲宜。
功效:該穴能通利氣道,適用於支氣管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉腫痛症狀。
取穴方法:該穴位於喉結兩側旁開2釐米。
操作手法:同時以拇指與食指指腹按揉兩側人迎穴100次,手法輕柔,可見效果。
功效:人迎穴入足陽明胃經,主治咽喉腫痛、氣喘。
取穴方法:側掌微握,拇指上翹,拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線,相交處取穴。
操作手法:點揉法較爲常用,可用拇指端輕輕揉按即可,另外還有掐法,以食指和拇指掐該穴位,操作時力度不宜過大,以免受傷。
功效:按摩該穴位能清肺利咽,遏制咽喉疼痛,緩解咳嗽氣喘之症。
取穴方法:該穴處足背側,第1、2跖骨結合部的後方凹陷處。
操作手法:以拇指指腹揉按,力度控制在略微感到疼痛即可,每次按壓的時間4~5分鐘爲宜。
功效:按摩該穴是肝經的原穴,可適用於肝生內火所致的咽痛喉痹。
喉嚨痛是常見的病症,有經驗的人會嘗試按摩穴位來緩解疼痛,那麼有可以按摩哪裏來快速緩解呢。
取穴方法:在頸部正中線與喉結正上方橫皺紋交叉處。用指頭壓迫本穴位,可感覺到舌根。
操作手法:用拇指指面按揉,手法輕柔,有酸脹感爲佳。
功效:任脈氣血在此冷縮而降,適用於咽喉腫痛、咳嗽、氣喘等症.
取穴方法:以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴
操作手法:以左手握住右手,左手拇指可垂直按壓在該穴上,一鬆一緊,保持節奏,待有酸脹麻的感覺時即可。
功效:按摩該穴位可鎮靜止痛,通經活經,清熱解表,適用於咽喉腫痛患者。
取穴方法:第二足趾與第三足趾之間,約第二趾趾根下約三釐米處。
操作手法:常用點揉法,以大拇指點揉穴位,力度適中,直至所按部位有酸脹感時停止,早晚一次,可見效果。
功效:按摩該穴位可清熱、化積滯,適用於咽喉腫痛,胃病等疾病。
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