喉嚨痛喝鹽水的作用與功效 喉嚨痛可以喝什麼
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喉嚨痛是常見的症狀,那麼喉嚨痛喝鹽水有什麼功效和作用呢?喉嚨痛可以喝什麼?
沒有什麼功效和作用,反而容易引起鈉攝入超標。
喉嚨痛的時候喝鹽水並沒有所謂的功效和作用,因爲家裏用的鹽就是非常普通的鹽,就算是醫用的生理鹽水,其作用也是供給電解質和維持體液的張力,外用給清潔傷口和換藥,對於喉嚨痛實在是愛莫能助。
而且,和鹽水喝多了還容易導致鈉攝入超標。按照居民膳食指南中所建議,成年人每天每人攝入的鹽應該少於6g。
而平常在一日三餐的時候所吃的鹽本身就超過這個劑量,所以不推薦在喉嚨痛的時候飲用鹽水。
喝水。
如果是因爲感冒發燒等原因引起的喉嚨痛,可以適當的多喝一些水,可以喝一些溫開水。喝水能夠加速身體的尿液,幫助新陳代謝。如果有服用藥物,還可以加速藥物的排除。
如果是因爲咳嗽引起的喉嚨痛,那麼喝水可以舒緩呼吸道,減少對呼吸道的刺激,也就減少咳嗽,咳嗽少了喉嚨的疼痛也就可以緩解了。
根據情況及時去醫院尋找醫生治療。
喉嚨痛只是一種症狀,不是一種疾病。很多疾病都會導致喉嚨痛,例如扁桃體炎、感冒、發燒等等,不同的病因引起的喉嚨痛治療的方案也是不一樣的。建議出現喉嚨痛的時候及時去醫院尋找醫生的幫助,在醫師的指導下合理的治療即可。
1、忌食腥辣刺激性食物:食物經過口腔進入人的身體,而腥辣刺激性的食物很可能就會刺激到喉嚨,引起喉嚨疼痛的加劇。
2、忌菸酒:煙和酒本身就是一種致癌物,平常也不推薦吸菸飲酒,更何況是在喉嚨痛的時候,香菸和酒精會刺激到喉嚨,引起症狀的加重。
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