10個小方法緩解喉嚨痛 幫你輕鬆解決喉嚨痛
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很多人都有過喉嚨痛的經歷,無論是咳嗽導致的喉嚨痛、唱歌導致的喉嚨痛還是說話導致的喉嚨痛都是很難受的,現在就介紹10個小方法幫你緩解喉嚨痛。
胖大海5個、冰糖少許。
1.鍋中倒入500毫升水煮沸,放入胖大海與冰糖。
2.熄火後悶10分鐘即可飲用。
胖大海有解毒、清熱和潤肺功放,可改善明眼腫痛、聲音沙啞及無痰乾咳等症。
莧菜50克、蜂蜜少許。
1.將莧菜洗淨後切碎,加500毫升水煎煮至半量。
2.調入蜂蜜拌勻後即可飲用。
範菜熱飲可清熱解署、改善口乾香燥和喉嚨腫痛症狀。
蘿蔔200克、蜂蜜適量。
1.將蘿蔔削皮,切成小片,放入乾淨的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜沒過蘿蔔。
2.密封放置24小時,蘿蔔會滲出湯汁,每次取50毫升飲用,一日三次。
蜂家可滋潤喉嚨,與蘿蔔的辛辣成分搭配,可起到化痰與改善喉嚨痛的作用。
蘆薈1小段,蜂蜜少許。
1.將蘆薈洗淨,連皮磨成泥。
2.把蘆薈和蜂蜜放入碗中,衝入熱開水即可飲用。
蘆茶的果肉含有透明的汁液,可有效改善咳嗽和喉嚨痛症狀。
很多人都有過喉嚨痛的經歷,無論是咳嗽導致的喉嚨痛、唱歌導致的喉嚨痛還是說話導致的喉嚨痛都是很難受的,現在就介紹10個小方法幫你緩解喉嚨痛。
1小撮薄荷葉,約1.2 釐米長的一小段生薑,1個橘子去皮,1/2 杯開水。
將薄荷、生薑和橘子混合榨汁,加入開水後立即飲用。
薄荷可減輕喉部疼痛。在飲用上述薄荷汁的同時也可以吃一點大蒜,因爲蒜是天然的抗生素。而生薑是天然的抗炎劑。橘子含維生素C.可增強免疫系統功能。另外,鮮榨菠蘿汁富含菠蘿酶,有助於減輕炎症,也是治療喉嚨痛的傳統驗方,大家也可以加以選用。
蒲公英20 克,蜂蜜15 克,甘草3 克,綠茶15~20 克。
1.先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15 分鐘。
2.取藥汁加入蜂蜜服用。
3.每天1次,分3次服。
公英茶具有清熱解毒的作用,適用於風熱感冒,發熱微惡風寒,有汗不出,頭痛鼻塞,口乾微渴,喉嚨痛等症。
雞蛋兩隻,制半夏一錢,米醋五匙。
雞蛋除殼去蛋黃,半夏研成細粉,將蛋清、半夏粉、米醋拌勻,煮沸含咽。
教師、演員等職業性慢性喉嚨痛,聲音沙啞。
烏梅(選肥大肉厚)五枚。
打爛,放杯內,衝開水適量焗十五分鐘,去渣,慢慢含咽。
慢性喉嚨痛,聲音沙啞。
很多人都有過喉嚨痛的經歷,無論是咳嗽導致的喉嚨痛、唱歌導致的喉嚨痛還是說話導致的喉嚨痛都是很難受的,現在就介紹10個小方法幫你緩解喉嚨痛。
花生仁(去衣)二兩。
加水適量煮至花生熟透食。
教師、演員等職業性慢性喉嚨痛,聲音沙啞。
豬肉(半肥瘦)二斤,蜂蜜一斤。
豬肉切成小塊,加水適量,煮至豬肉熟爛,去渣,加蜂蜜熬煉成膏,每次用一匙含咽,一天三次。
聲音沙啞,久治不愈。
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