喉嚨疼刮痧刮哪裏圖解 10個小方法緩解喉嚨痛
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喉嚨疼痛是日常生活中很常見的病症,而刮痧對於感冒喉嚨疼這類症狀有很好的緩解功效,一起來看看喉嚨疼刮痧刮哪裏圖解。
定穴:少商、商陽、尺澤、合谷、廉泉、天突。
取穴方法:天突:位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。廉泉:前正中線上,結喉上方,舌骨上緣凹陷處。尺澤:肘橫紋中,肱二頭肌橈側凹陷處。合谷:位於手背虎口處,於第1掌骨與第2掌骨間凹陷中。少商:拇指橈側指甲根角旁0.1寸。商陽:示指末節橈側指甲根角旁0.1寸。
採用水牛角刮痧板,介質用紅花油。
刮拭順序:先刮頸部天突、廉泉,再刮前臂尺澤,然後刮手部合谷,最後放痧少商、商陽。
具體操作方法:
(1)在施術部位塗上刮痧介質。
(2)用刮痧板直接接觸患者皮膚,在體表的特定部位反覆進行刮拭,至皮下呈現痧痕爲止。
(3)天突、廉泉、合谷採用角刮法:用刮痧板的棱角或邊角,在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方刮拭。
(4)尺澤採用斜刮法:用刮痧板的平邊,在刮拭部位上按一定方向進行斜向刮拭。
(5)對手部少商、商陽進行嚴格消毒,然後用消毒好的小號三棱針點刺。
有祛風清熱的功效,適用於外感風熱,邪毒循口、鼻而入,犯肺搏結咽喉而致的喉嚨疼痛。
症狀:風熱外襲表現爲咽喉紅腫疼痛,有乾燥灼熱感,吞嚥不利,伴惡寒發熱。
定穴:內庭、天突、豐隆、少商、支溝、天樞。
取穴方法:天突:位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。內庭:在足背當第2、3跖骨結合部前凹陷處。豐隆:內踝上8寸,脛骨前緣1.5寸。少商:拇指橈側指甲根角旁0.1寸。支溝:在前臂背側,當陽池穴與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸。天樞:臍正中旁開2寸。
工具採用水牛角刮痧板,介質用紅花油。刮法採用直接刮法。手法採用瀉法。
刮拭順序:先刮頸部天突,然後刮腹部天樞,再刮前臂支溝,放痧少商,刮下肢豐隆,最後刮足部內庭。
具體操作方法:
(1)在施術部位塗上刮痧介質。
(2)用刮痧板直接接觸患者皮膚,在體表的特定部位反覆進行刮拭,至皮下呈現痧痕爲止。
(3)天突、支溝、內庭採用角刮法:用刮痧板的棱角或邊角,在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方刮拭。
(4)豐隆採用平刮法:用刮痧板的平邊,在刮拭部位上按一定方向進行大面積的平行刮拭。
(5)天樞採用拇指揉法,也可點按片刻,以局部酸脹爲度。
(6)對手部少商進行嚴格消毒,然後用消毒好的小號三棱針點刺。
有清肺胃邪熱的功效,適用於外邪入裏化熱,或肺胃熱盛,熱邪上灼,煎津成痰,搏結於咽喉,或多食炙烤,過飲熱酒,熱毒上攻咽喉,而致的喉嚨疼痛。
症狀:肺胃實熱表現爲咽喉赤腫疼痛,痛連耳根和頜下,頜有硬結,壓痛明顯,伴高熱、頭痛、腹脹、便祕。
定穴:大椎、風門、人迎、天突、曲池、合谷、尺澤、魚際、少商、豐隆、太溪、商陽、陷谷。
取穴方法:大椎:在第7頸椎棘突下凹陷中。風門:第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。人迎:頸部,喉結旁,當胸鎖乳突的前緣,頸總動脈搏動處。天突:位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。曲池:肘橫紋上,尺澤與肱骨外上顆連線中點。合谷:位於手背虎口處,於第1掌骨與第2掌骨間凹陷中。尺澤:肘橫紋中,肱二頭肌橈側凹陷處。魚際:第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。少商:拇指橈側指甲根角旁0.1寸。商陽:示指末節橈側指甲根角旁0.1寸。太溪:內踝與跟腱之間凹陷處。豐隆:內踝上8寸,脛骨前緣兩橫指。陷谷:在足背,當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。
工具採用水牛角刮痧板,介質採用紅花油。刮法採用直接刮法。手法採用補法。
刮拭順序:刮背部大椎、風門;揪頸部人迎、天突;刮上肢部曲池、合谷、尺澤、魚際、少商;刮下肢部豐隆、太溪。放痧穴:手部商陽和足部陷谷。
具體操作方法:
(1)在背部大椎、風門,上肢部曲池、合谷、尺澤、魚際、少商,下肢部豐隆、太溪等穴位處均勻塗抹紅花油。
(2)用水牛角刮痧板反覆進行刮拭,以刮出出血點爲度。
(3)頸部人迎、天突用揪法:施術者五指屈曲,用食、中指的第二指節對準施術部位,把皮膚與肌肉揪起,然後瞬間用力向外滑動再鬆開,一揪一放,反覆進行,並連續發出“巴巴”聲響,在同一部位可連續操作6~7遍,至皮膚出現痧點,以局部紅紫爲度。
(4)對手部的商陽和足部的陷谷進行嚴格消毒,然後用消毒好的小號三棱針點刺。
有滋陰補肺養腎的功效,適用於肺腎精氣耗損於內,虛火上炎咽喉,導致的喉嚨疼痛。治療期間注意要遠離煙霧區,避風寒,多飲水。
症狀:肺腎陰虛表現爲咽喉稍見紅腫,色暗紅,疼痛較輕,伴口乾舌燥,手足心熱,入夜症狀加重。
1.刮痧療法須暴露皮膚,且刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入裏,影響刮痧療效,而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所,空氣流通清新,並注意保暖,注意避風,夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位,以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具,以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識,消除其恐懼心理,取得患者配合,以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
1.刮拭手法要用力均勻,以能耐受爲度,達到出痧爲止。
2.嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下,血瘀之證出痧多;實證、熱證出痧多;虛證、寒證出痧少;服藥過多者,特別服用激素類藥物不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;陰經較陽經不易出痧;室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中,要經常詢問病人感受。如遇到暈刮,如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐,出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。如仍不緩解,可用刮痧板角部點按水溝穴,力量宜輕,避免重力點按後出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後,繼續刮內關穴、足三裏穴。
1.刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水一杯,休息片刻。
2.刮痧治療後,爲避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他療法,諸如藥物治療,以免延誤病情。
喉嚨疼痛是日常生活中很常見的病症,而刮痧對於感冒喉嚨疼這類症狀有很好的緩解功效,一起來看看喉嚨疼刮痧刮哪裏圖解。
梨子是一種緩解喉嚨疼痛的水果,可以直接吃,或者是進行煮水喝,都是一種很不錯的選擇的,在日常生活中,大家可以嘗試一下。
還可以食用橄欖水,這種方法也是很好的,對於一些扁桃體發炎的人來說,喝一點的橄欖水是很不錯的,橄欖是可以進行多次的沖泡的。
吮吸蒜瓣的方法也是很不錯的,因爲大蒜是可以進行殺菌的,吮吸蒜瓣可以防止一些疾病的感染的問題。
還有一種方法,嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開着非常燙的熱水。用一條毛巾包裹着你的頭使你陷於蒸氣的包圍中,當水在流的時候側着頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液。但勿持續用兩天以上。並應依照說明使用,以免上癮。
一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外,你要找一些能爲喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分3次嚥下,早晚堅持各做1次。
用阿司匹林水溶液漱口,可以幫助緩解喉嚨痛,藥效長達6個小時。它可以緩解由於天氣寒冷引起的鼻塞,也可以緩解局部麻醉作用引起的喉嚨痛或咳嗽的症狀。
雞湯含有一定的鹽分,鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果,而且雞湯的營養成分也比較豐富,能增強抵抗力、促進機體自愈。
研究表明,鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。具體做法是在一碗溫水里加入小半匙食鹽,待食鹽充分溶解後就可以用來漱喉,沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎症的作用。如果喉嚨有刺痛感,還可以再加點蜂蜜來潤滑,能加強殺菌效果。
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