喉嚨痛喝鹽水有用嗎
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正常人體的鹽分含量爲0.9%,鹽分是身體的必須,對身體的健康有着無可替代的作用,那麼喉嚨疼痛時,喝鹽水會有用嗎?又該什麼時候喝呢?
喉嚨痛喝鹽水有用。
生活中常見的喉嚨痛,一般都是咽喉部炎症或持續咳嗽引起,多數都伴隨有咽喉部菌類、病毒的感染,而喝的食鹽水濃度較高,由於滲透壓作用,可使菌類細胞失水失活,可起到殺菌消炎的效果,對菌類感染引起的咽喉痛有一定的緩解作用。
鹽水緩解喉嚨痛主要與食鹽水的滲透壓有直接關係,因此,配製鹽水的濃度一般要較高一點;在飲用時先含在口中,然後少量慢慢的下嚥,使鹽水緩慢流經咽喉,儘可能的多接觸病竈區域,保證殺菌效果。
喉嚨痛喝食鹽水在時間上沒有限制。
食鹽水緩解喉嚨痛並不屬於藥物治療,在時間上沒有太多的限制,在咽喉出現乾澀、疼痛時即可少量飲用食鹽水,幫助緩解疼痛,促進癒合和恢復。
注意:早晨正是人體一天中血液粘稠度最高的時候,喝鹽水會使血壓明顯增高,不利健康,因此,在早晨最好是喝溫開水,不建議喝食鹽水。
材料:橄欖3個、鹽巴適量。
做法:用鹽巴加少量水,讓後放入橄欖,浸泡3小時後,用溫開水沖淡,以此簌口,一天四五次。
功效:橄欖能清熱解毒,可利咽化痰,鹽水有一定的殺菌功效,此法適用於風熱喉痛。
材料:山豆根、板藍根各一兩。
做法:將山豆根和板藍根放入砂鍋中,加水3碗,先大火煮沸,轉用小火,熬成一晚水,分成4次飲用,一天吃完,連用五天。
功效:此方用於胃熱(扁桃體有黃色或是綠色濃物)所致的喉嚨痛。
正常人體的鹽分含量爲0.9%,鹽分是身體的必須,對身體的健康有着無可替代的作用,那麼喉嚨疼痛時,喝鹽水會有用嗎?又該什麼時候喝呢?
1、過濃或是多喝會導致體內納過多,引起體內電解質改變,會引起身體不適,長期如此還容易出現高血壓症。
2、喝鹽水能一定程度緩解喉嚨痛症狀,卻不能代替醫療,另外喉嚨痛只是表症,要根治疾病,還是得就醫治療才行。
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