大姨媽來了可以吃獼猴桃嗎 經期吃了獼猴桃怎麼辦
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女生來大姨媽的時候最煩惱,很多東西都不能吃,而且還特別不舒服,那麼大姨媽來了可以吃獼猴桃嗎?下面就一起來看看吧!
一般不建議食用。
女性在來大姨媽的期間,要儘量避免食用寒涼生冷之物,而獼猴桃是一種寒性水果,食用獼猴桃易增加體內的寒氣,不利於寒氣散發,引起身體的不適,因此,來大姨媽期間不建議食用獼猴桃。
不過,體質燥熱、內熱等熱性體質的女性在來大姨媽的時候可以少量食用獼猴桃。
1、多喝熱水。在來大姨媽期間,多喝點熱水可以幫助獼猴桃在體內的分解,緩解身體的不適。
2、熱敷腹部。用熱水袋熱敷腹部,可以幫助驅除體內的寒氣,改善痛經的不適。
3、注意保暖。在整個大姨媽期間,女性都要注意保暖,不宜用涼水洗澡、洗頭,也不要用涼水洗衣服等。
風熱感冒喉嚨痛可以吃。
獼猴桃性寒,屬於寒性水果,有清熱下火的作用,對於熱邪之氣侵襲身體而引起的感冒喉嚨疼痛來說,可以適當食用。
風熱感冒喉嚨痛的常見症狀:發熱、微惡風寒、有汗或少汗、頭痛鼻塞流涕、咳嗽咳黃痰、咽喉紅腫疼痛等症狀。
1、獼猴桃要放熟後才能食用。獼猴桃屬於後熟型水果,成熟時間需要幾天時間,一般需要將獼猴桃和蘋果、香蕉等水果放在一起,有一定的催熟作用。
2、獼猴桃不宜一次吃太多,每日吃1~2個即可滿足人體所需。
3、彌猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。
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