吃了薺菜肚子疼怎麼辦 吃薺菜肚子痛是什麼原因

薺菜是一種風味獨特的野菜，營養豐富，食用可以促進身體健康，但是我聽說有些人吃薺菜會肚子疼，想吃到吃薺菜肚子疼怎麼辦？

吃薺菜會肚子疼嗎

薺菜性平、涼，味甘，入肺、脾、肝、心經，無毒無刺激性，因此吃薺菜一般不會出現肚子疼的情況，但是有些人羣或者是有些情況下食用是有可能出現肚子疼的情況。

吃薺菜肚子疼是什麼原因

1、薺菜中含有的一些類屬於催產素或者麥角素的成分對子宮有收縮作用，有可能或導致肚子疼。

2、薺菜有些寒涼，一些食用過多或者本身體質的人羣問題有可能導致肚子疼的情況出現。

3、吃薺菜的時候沒有焯水，同時還和富含蛋白質、鈣離子、鎂離子等食物一起食用了。

4、薺菜的品質不好，有質量問題，比如說被細菌寄生等，也有導致肚子疼的可能。

5、食用其他食物導致肚子疼，不是因爲薺菜的原因。

什麼人吃薺菜容易肚子痛

孕婦

薺菜中含有的類催產素成分，會刺激孕婦的子宮收縮，導致出疼痛的情況。

月經期女性

經期女性食用薺菜，其中的類似麥角素的成分，會刺激子宮，影響經血的排出，也有可能造成經痛。

消化不好的人羣

薺菜中含有豐富的鞣酸和草酸會和蛋白質和鈣、鎂離子發生沉澱反應，一些消化不良的人羣食用之後容易出現消化不良導致肚子疼的情況。

本身體質寒涼的人羣

本身體質含量的人羣食用了薺菜或者是一次性食用了過多的冷飲等寒涼食物，再食用量薺菜，會加重脾胃的寒涼，容易出現脾胃寒涼導致肚子疼的情況。

吃了薺菜肚子疼怎麼辦

喝溫水促進代謝

若是孕婦或者是經期女性少量食用了薺菜導致肚子疼，可以喝一些熱水促進體內類催產成分的代謝或者是類麥角素的代謝，可以緩解不適。

喝紅糖薑茶

若是食用量過多的冷飲或者冰棒等，或者是本身有手腳冰涼等體寒的表現，出現了吃薺菜肚子疼，可以煮一些紅糖薑茶去除體內的寒涼之氣，也有緩解疼痛的作用。

吃促消化的藥物

如果確定自己食用的薺菜沒有焯水，有吃了富含蛋白質和鈣，鎂離子的食物，同時肚子疼的同時還有腹脹、反胃等情況，可以食用一些促消化的藥物，幫助消化，同時緩解肚子疼。

看醫生

若是孕婦、經期女性吃了很多的薺菜，或者是纔去上述操作都沒有作用的人羣，需要及時去醫院看醫生，以免出現嚴重不適的情況。

薺菜是一種風味獨特的野菜，營養豐富，食用可以促進身體健康，但是我聽說有些人吃薺菜會肚子疼，想吃到吃薺菜肚子疼怎麼辦？

小貼士

薺菜食用的時候要注意焯水，既可以去除表面細菌、重金屬離子、鞣酸、草酸等，還可以去除一些寒涼之氣，食用不容易出現身體不適的情況。