蓮蓬殼的功效與作用 蓮蓬殼的食用方式和注意事項
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蓮蓬殼又叫蓮房,是睡蓮科植物蓮的乾燥花托,多做藥材食用,那麼這蓮蓬殼使用時都有哪些功效作用呢?
蓮蓬殼性溫,入肝經,有很好的化瘀止血功效,對於女性疾病中的崩漏、產後瘀阻、惡露不盡能起到一定的輔助治療作用,甚至尿血、痔瘡出血症狀,用蓮蓬殼也有不錯改善效果。
蓮蓬殼中含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種成分,其中不少是人體必需的營養物質,合理的食用蓮蓬殼,營養補充後對自身的體質也會有一定的增強效果。
準備蓮蓬殼3個,小米80克,百合適量,先把小米和百合洗乾淨備用,蓮蓬殼用水洗淨後放進鍋裏煮5分鐘撈出,放入小米攪拌防止糊鍋,開大火煮開後轉小火煮20-30分鐘,再放一勺鹼粉,將洗好的百合下鍋煮10分鐘即可。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:無特殊禁忌人羣。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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