蓮蓬可以去胎毒嗎 孕婦喝蓮蓬水有什麼作用與功效
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蓮蓬是蓮花中心的果實,可以摘下來食用,朋友說蓮蓬可以去胎毒,這是真的嗎,孕婦喝蓮蓬煮的水會有什麼功效作用呢?
效果不佳。
胎毒是產後急性過敏重症的俗稱,主要表現爲各種皮膚變態反應,如瘡癤、疥癬、痘疹等,中醫認爲胎毒與內熱相關,蓮蓬是一種溫性的食材,雖然蓮子心具有清熱瀉火功效,但是並不能起到預防或治療胎毒的作用,此外,孕婦盲目服用藥材的話,反而可能有影響胎兒的正常生長髮育的風險。
適量喝可以。
蓮蓬是睡蓮科植物蓮的成熟花托,包括蓮房、蓮子、蓮芯三部分,其成分中含有較爲豐富的原花青素,是公認最有效的清除人體內自由基的天然抗氧化劑,能預防和治療20多種因自由基引起的疾病,同時也能改善人體微循環,對於孕婦來說,適當的喝些蓮蓬水是可以的,同時對產後胎衣不下也有一定的幫助。
蓮芯歸心、腎經,有清心火的作用,用蓮蓬煮水可起到一定的清心安神的功效,懷孕女性在夏天適當的飲用還具有緩解暑熱、預防中暑的效果。
蓮蓬煮水飲用後能增加機體的排尿量,加速體內多餘水分的排出,從而起到利水消腫的作用,懷孕女性適當的喝些蓮蓬水對消腫有一定的幫助。
蓮蓬中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種成分,其中許多是人體必需的營養物質,用蓮蓬煮水對孕婦體質能起到一定的增強作用。
1.準備1-2個幹蓮蓬,將蓮蓬去掉蓮子後洗乾淨,然後放入鍋中。
2.放入適量的水,開中小火煲20分鐘左右。
3.煮完後將蓮蓬撈出來,飲用湯水即可,如果有新鮮的蓮蓬可用新鮮的。
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