碳酸飲料對牙齒的危害

碳酸飲料是很多人的最愛，特別是那些冰鎮過的可樂、雪碧等更是讓人十分清涼舒適，但是經常喝碳酸飲料對身體是有危害的。那喝碳酸飲料對牙齒有什麼危害呢？會腐蝕牙齒嗎？

碳酸飲料會腐蝕牙齒嗎

大量飲用碳酸飲料會腐蝕牙齒。

適量的喝點碳酸飲料，不會對身體造成什麼危害，但是過量飲用，碳酸飲料中的碳酸和磷酸會與牙釉質發生反應，導致牙齒中含有的礦物質被溶解，導致牙齒受到腐蝕，牙齒表面就會變得脆弱易碎，牙體出現缺損，牙齦暴露，一旦遇到冷熱酸甜等刺激，就會產生痠痛感。

碳酸飲料對牙齒的危害

酸蝕症

酸蝕症是牙齒在沒有細菌參與情況下，主要受到酸性物質侵蝕，導致牙齒硬組織脫礦發生慢性進行破壞的一種疾病。而碳酸飲料中含有大量酸性物質，經常大量喝這類飲料會讓口腔長時間處於酸性狀態，對牙齒產生脫礦作用，導致酸蝕症的發生。

酸蝕症的表現爲：初期牙齒硬組織無明顯實質缺失，僅有感覺牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激敏感，長期往後逐漸產生牙體實質缺損。

影響牙齒生長髮育

很多青少年兒童都是喜歡喝碳酸飲料的，有的甚至將其當作開水飲用，但是兒童期以及青春期是孩子骨骼發育的重要時期，如果過量飲用碳酸飲料的話，會導致兒童的骨骼和牙齒的發育不良。

蛀牙

碳酸飲料中是含有大量的糖分的，飲用過多，糖分會給口腔中的乳酸菌等細菌提供良好的生長繁殖調節，這些細菌和殘留的糖分能使牙齒、牙縫以及口腔中的酸性增加，使得牙齒脫鈣、溶解形成齲洞，導致蛀牙的產生。

牙髓炎

長期的大量飲用碳酸飲料，牙齒表面的酸蝕和蛀牙情況會越來越嚴重，甚至會波及到牙髓從而導致牙髓炎的發生。

碳酸飲料對身體的其他危害

經常喝碳酸飲料除了對牙齒造成危害之外，還會對身體帶來其他的傷害：

1、導致肥胖。碳酸飲料中含有高達10%左右的糖分，一小聽碳酸飲料的熱量就達到了一二百千卡，經常喝碳酸飲料的發胖機率是遠遠大於不喝碳酸飲料的人的。

2、引發骨質疏鬆。碳酸飲料中含有大量的碳酸鹽，會影響身體吸收鈣質，而且碳酸飲料中還含有大量的磷酸，身體大量的攝入這兩種物質，鈣的吸收受到影響，會引起鈣磷比例失調，身體缺乏鈣元素，影響青少年的骨骼發育，甚至會引起骨質疏鬆。

3、影響消化。飲用過多的碳酸飲料對腸胃也會造成刺激，影響消化，容易引起腹脹，導致食慾不振，甚至導致腸胃功能發生紊亂，引發腸胃疾病。

4、誘發腎結石。碳酸飲料中是含有大量的咖啡因的，而鈣是結石的主要組成成分，但是長期飲用碳酸飲料，小便中的鈣含量就會大幅度增加，身體內更容易產生結石。

注意事項

爲了避免或減輕喝碳酸飲料對牙齒的危害，平時要注意以下幾點：

1、養成良好的飲食結構，儘量減少碳酸飲料的攝入。

2、堅持每天刷牙，至少早晚各一次，飯後要注意漱口。

3、飲用飲料後至少半個小時以上再刷牙;

4、儘量選用含氟牙膏，促進脫礦牙齒的再礦化。

5、對於已經形成的酸蝕損害，應儘快諮詢專業口腔醫生進一步修復治療。