碳酸飲料喝太多可能導致糖尿病?
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李同學的體重開始飆升,從65公斤長到了85公斤。半個月前,他在喝完一瓶可樂後突然出現了噁心、嘔吐,伴意識障礙,被家人立即送醫院急診科,查得血糖爲38毫摩爾/升,尿糖(+++),尿酮體(+++),診斷爲糖尿病酮症酸中毒。醫生告誡他,這都是由於長期喝飲料惹的禍。
飲料的成分不外乎是碳酸化合物、檸檬酸、白糖、香料等,當它們進入人體後能提供大量的熱量和糖分,長期如此,會明顯增加糖尿病的患病機率。有研究表明,每天只要喝一罐350毫升的含糖汽水,罹患第2型糖尿病的風險就會顯着增加22%,而每天至少喝兩次汽水的人,其患病風險要高出49%。
當患者體內胰島素嚴重不足時,機體利用葡萄糖就會出現障礙,脂肪分解加速,生成的酮體增多。酮體屬於酸性物質,在體內蓄積過多,機體無法代謝時,就會導致酮症酸中毒,出現氣喘、呼吸深快、噁心、嘔吐,呼出氣體有“爛蘋果”味,嚴重者還會脫水、喪失意識、器官功能衰竭等。
因此,有糖尿病家族史,以及患有高血壓、肥胖症的人一定要定期到醫院體檢,重點檢查血糖、血脂、血壓等指標,同時管住嘴巴,養成良好的飲食習慣,用白開水或淡茶代替含糖飲料;積極運動,以消耗體內多餘脂肪,消除和避免引起酮症酸中毒的各種誘因。
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