小孩子能不能吃螃蟹 小孩吃螃蟹的好處
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螃蟹的味道鮮美,而且富含蛋白質和鈣質,很多小孩子看到大人吃螃蟹的時候都會想要吃,那麼小孩子能不能吃吃吃螃蟹呢?
螃蟹中富含容易致敏的大量高蛋白,由於寶寶的消化功能不完善,容易引起腸道的不適,更易引起急性蕁麻疹的發生,可能導致頑固性的皮炎和溼疹的復發。
所以,小於1週歲的寶寶儘量不要吃螃蟹。大於1週歲可以根據寶寶自身情況,嘗試少量食用。
寶寶的體質不如成人,可以吃點蟹黃或者蟹肉,但是量也不宜多,應該根據寶寶的體質不同來確定。吃的量通常要以寶寶無不適感覺爲原則。螃蟹、蝦這類海鮮富含豐富的蛋白質,尤其是有哮喘病的寶寶食用後更容易產生過敏,要特別注意。
螃蟹中含有豐富的DHA,DHA被譽爲腦黃金,是胎嬰兒智力和視力發育至關重要的物質,因此多吃螃蟹能夠促進大腦發育,提高智力。
螃蟹富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種微量元素以及維生素A、維生素E、核黃素等營養成分,對身體有很好的滋補作用,也能爲兒童身體生長提供營養。
1只即可。
螃蟹的性質寒涼,而小孩的脾胃功能比較虛弱,不宜多吃,否則容易損傷脾胃陽氣而引起腹痛、腹瀉等不適,甚至還可能會影響脾胃的正常發育,一般建議小孩一次吃1只螃蟹即可,重量約2兩左右。
1、感冒發燒的孩子不要吃螃蟹
如果孩子有感冒發燒症狀,不要吃螃蟹了。因爲吃螃蟹會讓感冒等症狀加重的,所以要特別注意這一點。
2、要吃熟透的螃蟹
螃蟹如果不煮透,容易讓病菌微生物繼續存在,對孩子健康不好,一般開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。
3、死螃蟹不要讓孩子吃
死螃蟹會滋生更多的細菌等微生物,再煮透了也容易有殘留的,所以給孩子吃螃蟹,要吃活的新鮮的。
4、吃螃蟹要適當吃香醋
螃蟹性寒,吃時應該蘸薑末醋汁來祛寒殺菌,不能單獨食用的,特別是小孩子,可以放些糖和醋給孩子吃螃蟹。
5、腸胃不好的孩子不要吃螃蟹
如果孩子腸胃不好,一定不要吃螃蟹,否則會讓腸胃更加的不舒服的。
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