拔火罐減肥瘦身穴位有哪些 三種方法推薦你
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撥火罐減肥學習要點一:
背部穴位減肥以下穴位,用閃火瓠鮎陋啼法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散薨坨諢罾脾胃之熱。三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。
撥火罐減肥學習要點二:
腹部穴位減肥以下穴位,用閃火瓠鮎陋啼法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大彩掂奪譁橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
撥火罐減肥學習要點三:
下肢穴位減肥以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利溼。足三裏穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。
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