香菇發黴了還能吃嗎 香菇生吃會中毒嗎
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香菇是一種常見的食用菌,但放久了或存放不當也會導致其發黴,若是香菇發黴了還能吃嗎?發黴的香菇要怎麼處理好呢?趕緊來看看吧。
不能吃。
香菇是很常見的一種菌類食品,如果發黴了其中會帶有黴菌毒素,而且黴菌還會侵襲香菇中的營養物質,導致香菇長毛、產生黴味,要是人不小心吃了這種帶有黴菌的香菇,容易危害身體健康,因此發黴的香菇是不能吃的。
無論是鮮香菇還是乾製的香菇,都會有一股淡淡的香菇香味,但發黴的香菇則是帶有黴味的,這個聞一聞就能識別。
成熟後沒有黴變的香菇,其表面不會帶有細小的毛毛,而發黴的香菇,其黴菌會附着在香菇表面,長有長長的白色或黃色等絨毛狀菌絲體。
儘快扔掉。
香菇發黴後不僅會污染本體,還會呈擴散狀,繼續污染其他完好的食物,如繼續存放,很可能會導致家裏黴變的食物增多,應儘快扔掉,以免他人誤食或導致其他食物發黴。
不會中毒。
香菇是人工培育的食用菌,其含有的成分中不含有毒素,生吃不會造成食物中毒,加上現在培育出的香菇對環境衛生要求很高,更是降低了中毒的可能性,但香菇中含有的纖維素以及表面可能會帶有細菌等微生物,最好是煮熟食用爲好,否則生吃香菇出現腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃不適症狀。
香菇是一種常見的食用菌,但放久了或存放不當也會導致其發黴,若是香菇發黴了還能吃嗎?發黴的香菇要怎麼處理好呢?趕緊來看看吧。
適量搭配並無禁忌食物。
1、香菇味甘、性平,從性味上來看,是可以隨意搭配其他食物同吃的。
2、香菇中富含蛋白質、維生素B羣、鐵、鉀、維生素D等營養成分,其中不含有有毒成分,也沒有較高的鞣酸、礦物質、維生素等營養成分,適量和其他食用並不會出現過量的危害,也不會影響身體健康,可放心與其他食物同吃。
此說法是不科學的,雖然香菇中含有的某些成分和番茄中的類胡蘿蔔素會產生反應,導致其含量下降,但這種類胡蘿蔔素在人體一日的飲食中,本來就不宜過多食用的,否則會讓人出現皮膚黃染的症狀,因此減少攝入量反而有利於身體健康。
這種說法也是錯誤的,首先香菇中和河蟹兩者含有的維生素D並不是很高,正常情況下同食是不會出現結石的,另外維生素D長期過量慢性中毒的表現應是骨骼、腎、血管、皮膚出現相應的鈣化,腎功能衰竭,食慾減退,甚至厭食等,而並非是結石,所以上述網傳香菇與其他食物忌食的說法是不對的,大家要仔細科學的鑑別這些食物相剋的言論,以免以訛傳訛。
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