心慌心悸按摩哪裏 心悸按摩治療方法

心慌心悸是指人心中悸動，驚惕不安，甚至不能自主的一種感覺，多由心臟節律發生變化或心跳快慢改變引起，中醫認爲多因體虛引起。心慌心悸可以用食療法滋補，也可靠按摩緩解，那麼心慌心悸按摩哪裏呢？

指推膻中穴

位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者站於患者身側，用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部放散爲佳。

按摩功效：治療心慌，心悸，咳嗽，胸部疼痛，乳腺增生，乳房疼痛，缺乳症，肥胖，消瘦等症。

按揉厥陰俞

位置 ：肩胛骨內側，第四胸椎棘突下旁開二橫指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥位，按摩者雙手拇指順時針方向按揉厥陰俞約2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘，揉至局部發熱爲度。

按摩功效：治療心悸，心痛，低血壓，咳嗽，嘔吐，心慌胸悶等症。

按揉心俞穴

位置：肩胛骨內側，第五胸椎棘突旁開二橫指寬處。

按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者立於一旁，雙手拇指順時針方向按揉心俞穴2分鐘，以局部感覺酸脹，發熱爲佳。

按摩功效：治療心慌，心悸氣短，心痛，咳嗽，吐血，胸背痛，失眠，健忘等症。

指掐神門穴

位置：掌心向上，腕關節靠小指側之腕橫紋上。

按摩方法：按摩者一手拇指按被按摩者神門穴約1分鐘，至感覺酸脹爲止，左右手交替進行。

按摩功效：治療心慌心悸，失眠，多夢，神經衰弱等症。

心慌心悸是指人心中悸動，驚惕不安，甚至不能自主的一種感覺，多由心臟節律發生變化或心跳快慢改變引起，中醫認爲多因體虛引起。心慌心悸可以用食療法滋補，也可靠按摩緩解，那麼心慌心悸按摩哪裏呢？

點按內關穴

位置：手臂的內側中間，腕橫紋上約三橫指寬處。

按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指點按內關穴2分鐘，以酸脹感向腕部和手放散爲佳。

按摩功效：治療心慌，心悸，心絞痛，胸悶，胸脅痛，冠心病，失眠，胃腸神經官能症等。

按揉三陰交

位置：小腿內側，內踝尖直上四橫指，脛骨後緣處。

按摩方法：按摩者用拇指順時針方向按揉三陰交2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感爲佳。

按摩功效：治療心悸心慌，高血壓，失眠，月經不調，痛經，陽痿，遺精等。

心悸心慌局部按摩

被按摩者俯臥，全身放鬆，按摩者用雙掌掌根或與魚際肌，從雙肩開始，沿腰背部足太陽膀胱經路線推至雙髖及雙下肢後面，當推至跟腱時，轉向內踝與足弓至足尖。