泡腳去溼氣用什麼藥材 怎麼泡腳最健康
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
現如今體內溼氣比較大的人並不是少數,而想要祛除身體裏的溼氣可以通過多種方法,泡腳也能夠祛除體內的溼氣,那麼泡腳去溼氣用什麼藥材好呢?一起來看看吧。
泡腳去溼氣用什麼藥材
1.艾草
艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效,也常用於鍼灸,故又被稱爲“醫草”。
2.生薑
生薑味辛,性微溫,可驅寒祛風,因此在水中加入幾片生薑燒熱,再用來泡腳,有助於祛除體內溼氣,改善怕冷、手腳冰冷等症狀。
3.藿香
夏季溼氣重,暑溼進入人體容易引發多種不適,而藿香可以化溼醒脾,闢穢和中,正適合對付暑溼。使用藿香泡腳需注意,長時間加熱可使藿香中的揮發油揮發,影響效果,因此一般加熱不宜超過10分鐘。在浸洗過程同時進行足部按摩,可除暑溼。
怎麼泡腳最健康
1.刮法
用雙手食指關節用力刮腳踝骨以下內外兩側36次,至有痠痛感爲宜,對前列腺等疾病有一定幫助。
2.壓揉法
腳底後跟內圓上方中間的位置,爲失眠反射區。雙手大拇指按住該位置,用力壓36次,壓到有痠痛感爲宜;再揉3到5分鐘,至發熱爲宜。此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。
相信大家看完上文的介紹後,對泡腳去溼氣用什麼藥材已經有了自己的認識了,此外還介紹了怎麼泡腳最健康,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
女人三伏天怎麼去溼氣 三伏天用什麼泡腳去溼氣
艾草泡腳能去溼氣嗎 用什麼泡腳可以去溼氣
腳氣怎麼泡腳最好 腳氣如何泡腳最好
生薑泡腳能去溼氣嗎 生薑泡腳有什麼作用
腳氣可以用什麼泡腳 腳氣能用什麼泡腳
生薑泡腳去溼氣有用嗎 生薑泡腳有什麼好處
三伏天用什麼泡腳去溼氣 三伏天用艾葉泡腳多長時間泡一次最好
泡腳用什麼中藥泡最好 中藥泡腳藥方大全
泡腳能去體內溼氣嗎 泡腳去體內溼氣的方法
花椒水泡腳能去溼氣嗎 女人泡腳去溼氣的最佳時間
用什麼泡腳治腳氣 治腳氣用什麼泡腳
三伏天泡腳泡多久合適 三伏天用什麼泡腳去溼氣
陳皮泡腳有什麼好處 陳皮泡腳能去溼氣嗎
泡腳用什麼泡最好 泡腳就用三種中藥泡腳
腳氣用什麼泡腳 腳氣用什麼東西泡腳
腳氣用什麼泡腳 用什麼泡腳可以治腳氣
泡腳能去除體內溼氣嗎 泡腳有什麼好處
什麼泡腳去溼氣祛寒排毒減肥 用什麼泡腳去溼祛寒排毒減肥
夏天泡腳的功效與作用 夏天用什麼泡腳去溼氣和寒氣
哪種中藥泡腳最好 用什麼中藥泡腳最好
腳氣用什麼泡腳效果好 用什麼泡腳治腳氣
艾葉泡腳白天泡還是晚上泡好 用艾葉泡腳去溼氣什麼時間效果最好
女性去溼氣最快的泡腳方法 泡腳排溼氣怎麼看排出來了
艾草泡腳能去溼氣嗎 艾草泡腳可以去溼氣嗎
用什麼泡腳可以去溼氣 泡腳的時候加點它
女孩子冬天用什麼泡腳比較好 女人泡腳去溼氣的最佳時間
腳氣腳臭用什麼泡腳好 腳氣腳臭用什麼泡腳
【泡腳除溼的中藥有哪些】泡腳除溼用什麼中藥材
孕婦溼氣重泡腳有用嗎 孕婦溼氣重怎麼泡腳
冬天用什麼泡腳最好 三種材料泡腳最養生