紫蘇泡腳有什麼用 紫蘇泡腳可以去溼氣嗎

紫蘇是生活中常見的一種中藥材，具有很高的醫療保健作用，很多人喜歡用它來泡腳，那麼紫蘇泡腳有什麼用呢？

紫蘇泡腳有什麼用

紫蘇的性味辛、溫，歸肺、脾經，有解表散寒、行氣和胃、安胎等功效，在臨牀上主要用於風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒等病症。

而泡腳是一種有改善局部血液循環、驅除寒冷、促進代謝等作用的理療方式，所以紫蘇泡腳的話，藥效可以通過腳部通向全身經絡，從而達到輔助治療疾病的作用，尤其對於各種因素導致的寒涼感覺，血液循環差所出現的麻、脹等異常感覺，都可以起到很好的改善。

紫蘇泡腳可以去溼氣嗎

有一定效果。

紫蘇本身是沒有去溼功效的，但由於泡腳是一種熱療方式，可以通過刺激足部的穴位、反射區和經絡來改善機體的血液循環，促進機體的代謝，所以紫蘇泡腳對去溼氣是有一定效果的。

但因爲紫蘇泡腳起到的作用有限，所以建議患有溼氣的人羣，還是建議使用專業的祛溼藥物進行調養，比如紅豆、薏米、山藥、茯苓、藿香、佩蘭、蒼朮等。

紫蘇泡腳可以治感冒嗎

根據情況看。

紫蘇有解表散寒的功效，而泡腳也有去寒氣的功效，所以紫蘇泡腳對於風寒感冒是有一定功效的，但引起感冒的類型有很多，除了風寒感冒以外，還有風熱感冒、署溼感冒、氣虛感冒、陰虛感冒等，對於這些感冒類型，紫蘇泡腳就沒有什麼作用了，所以紫蘇泡腳一定要對應好感冒類型使用，才能起到好的治療效果。

紫蘇泡腳用鮮的還是乾的

建議用乾的。

一般來說，鮮的紫蘇和乾的紫蘇是同一種植物，在成分和功效作用上是沒有什麼區別的，但紫蘇在制幹後有更強的吸水性，可以使其中的有效成分更容易被析出，所以泡腳要是想要達到更好的保健效果，還是用乾的比較好一些。