頭維的準確位置圖視頻 按摩頭維有什麼好處
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頭維穴是足少陽,足陽明及陽維脈的交會穴,《金鑑》雲:“頭維,攢竹二穴,主治頭風疼痛如破,目痛如脫,淚出不明”,這些描述詳細說明了頭維的性質和用處,那麼頭維的準確位置是在哪裏呢?
頭維穴位於頭側部的髮際中,在髮際點向上一橫指處,嘴動時該處肌肉也會動(當額角髮際上0.5寸,頭正中線旁開4.5寸)。
1.正坐位,在鬢髮前緣直上與神庭橫開的交點處。
2.正坐位,在頭側部,從額角髮際向上輕推1指寬,動嘴可覺得肌肉也會動之處,即爲本穴。
頭,是指穴所在的位置,也指穴內物質調節的人體部位是頭;維是維持,維繫的意思。“頭維”的意思就是說此處穴位的氣血物質具有維持頭部正常持續的作用。頭部乃諸陽之會,要依靠各條經脈不斷輸送陽氣及營養物質才能維持正常運行,因此而得名。
頭維在額角的髮際處,兩側的穴位像衛兵一樣維護着頭腦的健康,該穴有祛風活血,通絡鎮痛的功效,經常按摩此穴,能有效緩解頭痛,對目痛多淚,喘逆煩滿,嘔吐流汗,眼瞼瞤動不止,面部額紋消失,迎風淚出,目視不明,偏頭痛,前額神經痛,血管性頭痛,視力減退,結膜炎等症都有一定的治療作用。
頭維穴是足少陽,足陽明及陽維脈的交會穴,《金鑑》雲:“頭維,攢竹二穴,主治頭風疼痛如破,目痛如脫,淚出不明”,這些描述詳細說明了頭維的性質和用處,那麼頭維的準確位置是在哪裏呢?
正坐,仰臥或仰靠,食指與中指併攏,中指指腹位於頭側部發際點處,用食指指腹按壓所在之處有酸脹感,在瞬間吐盡空氣的同時,用雙手拇指指腹強壓,每秒按壓1次,如此重複10-20次。
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