消濼按摩痠痛原因 消濼的準確位置視頻
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消濼穴是人體三焦經上的一處重要穴位,經常按摩這個穴位,既可以治療氣鬱胸悶,又具有減肥美容的效果,但有的時候按摩這個穴位會出現痠痛現象,那麼消濼按摩痠痛原因是什麼呢?
消濼屬手少陽三焦經的穴位,經常按摩這個穴位能夠除溼降濁,清熱安神,活絡止痛,有效治療頭痛,頸項強痛,臂痛,齒痛,癲疾等疾患。按摩這個穴位之所以出現痠痛現象,多考慮是神經或肌肉痛的表現,具體情況應在醫生檢查,明確原因後進行治療計劃。
消濼位處臂外側,當清冷淵與臑會連線中點處。
快速取穴法:
1.側坐位,在臂外側,前臂旋前,臑會與清冷淵連線的中點處,按壓有酸脹感。
2.側坐位,在臂外側,肘尖與肩峯角連線上,肘尖上5寸,按壓有酸脹感。
臑會定位:在臂外側,在肘尖與肩髎的連線上,肩髎下3寸處,三角肌的後緣。
清冷淵定位:在臂外側,肘尖與肩峯角連線上,肘尖上2寸。
消,溶解,消耗的意思;濼,水名,指湖泊。“消濼”的意思是指三焦經經氣在這處穴位冷降爲地部經水。本穴物質爲清冷淵傳來的滯重水溼雲氣,到達本穴後,水溼雲氣消解並化雨降地,降地之雨在地之表部形成湖泊,故而得名。
“消濼”又名“臑窌穴”,“臑交穴”,“臑俞穴”,臑,指動物的前肢,前爲陽,後爲陰,此指穴內氣血爲天部之氣。窌,地窖的意思,“臑窌”的意思指穴內的天部之氣在此化爲地部經水,理同消濼名解。“臑交”的意思指穴內的氣血爲天部之氣。
消濼穴是人體三焦經上的一處重要穴位,經常按摩這個穴位,既可以治療氣鬱胸悶,又具有減肥美容的效果,但有的時候按摩這個穴位會出現痠痛現象,那麼消濼按摩痠痛原因是什麼呢?
1.正立,雙手下垂,先把左手的手掌放在右手臂中間位置,再將右手掌放在左手臂中間位置。
2.左右手四指向手臂施加壓力,中指所在的部位即爲消濼穴。
3.雙手交叉,一隻手的掌心放在另一隻手的手臂上,四指併攏,向穴位施加壓力,一壓一鬆。
4.每天早晚分別按壓兩臂穴位,每次按壓3-5分鐘。
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