寶寶便祕按摩手法圖解
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如果寶寶出現便祕,父母不用過分擔心,恰當的家庭護理可以解決這些問題,如通過飲食調理、推拿按摩等,那具體寶寶便祕怎麼按摩呢?
位置:以肚臍爲圓心,以約2指寬爲半徑畫圓。
按摩方法:將小兒平臥與牀上,用手掌根部着力,較小的兒童可將食指中指併攏,用指腹着力,在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。
注意:在進行腹部按摩時一定注意按摩的方向,只有通過順時針的按摩腹部纔有助於緩解小兒便祕症狀。
位置:天樞穴,即與肚臍平行,往外(腰間)2寸的兩個點。
按摩方法:讓寶寶仰臥,媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴,1秒揉1-2次,共揉3分鐘,約100-150次。能疏調大腸,理氣行滯、消食等,治療寶寶腹脹腹痛、便祕。
位置:龜尾穴位於小兒臀部的尾椎骨處,通過對龜尾穴的刺激可以通調督脈,調理大腸的功能,能夠有效的緩解小兒便祕的症狀。
按摩方法:在進行推拿時需用拇指或者中指的指端按揉小兒尾椎骨端100次。
位置:七節骨穴位於腰骶部正中位置,處於命門到尾椎骨底端(長強穴)的一條直線。
按摩方法:進行推拿時可用拇指撓側或食指、中指指腹從小兒的腰部命門處至長強穴從上而下做直推100一200次。
如果寶寶出現便祕,父母不用過分擔心,恰當的家庭護理可以解決這些問題,如通過飲食調理、推拿按摩等,那具體寶寶便祕怎麼按摩呢?
位置:大椎至尾骨端成一直線。
按摩手法:拇指在後,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。捏五遍左右。
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