黑巧克力的副作用 黑巧克力有什麼副作用

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很多人都會喜歡吃巧克力,巧克力的味道醇香可口,營養豐富,是最受歡迎的一種甜食。黑巧克力裏面含有比較多的糖,脂肪和能量,過多食用還是有非常明顯的副作用的。黑巧克力屬於高塘高脂肪高能量食物,容易導致人發胖。黑巧克力膳食纖維比較高,吃太多之後會影響礦物質吸收。再有就是巧克力含有可可鹼等興奮神經的物質,可能會引起胃腸痙攣或者是影響休息。

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