血糖高可以吃黃桃不 血糖高能吃黃桃嗎
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血糖高是否可以吃黃桃,需要根據自身血糖具體指標決定。
如果只是單純的血糖輕度升高,並沒有急性感染以及心腦血管急性併發症等現象出現,通常是可以吃黃桃的,可以給身體補充所需要的營養物質,增強機體抵抗力,但是需要少量,並且在兩餐之間吃。因爲黃桃中含有少量的糖分,如果沒有在兩餐之間吃或是大量吃,可能會導致血糖增高。
黃桃中含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維以及納、鉀,鋅等多種微量元素,同時含有糖分,如果空腹血糖超過8.5mmol/L,餐後2小時血糖超過12.0mmol/L,通常是不可以吃黃桃的。此時吃黃桃,可能會導致血糖進一步增高,不利於血糖的控制,而且還可能會出現不適症狀,比如噁心、嘔吐等,甚至還會出現昏迷、意識不清等症狀。
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