櫻桃血糖高可以吃嗎 血糖高的人可以吃櫻桃嗎
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櫻桃，是一種常見的食物，酸甜可口。適量吃櫻桃有益健康，預防貧血，還能起到一定的抗氧化作用。那麼，櫻桃血糖高可以吃嗎？
櫻桃血糖高可以吃嗎
高血糖患者可以吃櫻桃，櫻桃的含糖量在10%左右。高血糖患者可以吃。另外，高血糖患者吃櫻桃要注意時間，可以在兩餐之間選擇。吃櫻桃的時候，一定要控制數量。通常情況下，建議高血糖患者每天水果攝入量在100g左右，不要貪吃。高血糖患者只要血糖控制得好，可以吃櫻桃、草莓等含糖量在10%左右的水果。
櫻桃含有大量的水分和維生素C，可以提高高血糖患者的免疫力，有助於皮膚美容。高血糖患者如果血糖波動較大，短期內血糖水平較高，可以選擇含糖量較低的水果，如水果黃瓜。血糖控制理想後，仍然可以吃櫻桃、蘋果、草莓、柚子等。
建議糖尿病患者儘量清淡飲食，三餐定時，避免暴飲暴食，避免突然禁食，嚴防低血糖的發生，定期到醫院內分泌科進行血糖相關檢查改善。希望這篇回答能幫助到您。
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