孕婦血糖高可以吃桃子嗎 孕婦血糖高能吃桃子嗎
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生活中有很多人羣都特別喜歡吃桃子,但有少數用於孕期婦女會出現血糖高,那麼孕婦血糖高可以吃桃子嗎?
孕婦血糖高可以吃桃子嗎
如果懷孕期間血糖過高,建議暫時不要吃桃子。保持血糖控制平穩後,兩餐之間吃少量桃子。一次可以吃一半桃子,相應地可以減少主食的食用量。懷孕期間既要保證胎兒的營養供應,又要達到要求血糖的標準,所以也可以注意均衡飲食,少吃飯多吃飯。要注意每天的血糖監測。懷孕期間血糖控制嚴格,空腹要求低於5.3mmol/L,餐後2小時血糖要求低於6.7mmol/L,食用桃子後應注意監測血糖變化。除桃子外,孕婦在血糖控制良好的前提下,可選擇青蘋果、櫻桃、獼猴桃、橙子等低升糖指數水果。
部分孕婦血糖偏高,懷孕期間血糖偏高,很可能與營養過剩有一定關係,過量攝入高糖、高脂、脂等食物容易引起胰島功能下降。另外,妊娠胎盤產生的激素中,有糖類上升激素,容易引起胰島功能的抵抗狀態。所以懷孕期間,要監測血糖水平,及時發現血糖異常情況,給予飲食干預,應用胰島素治療。
飲食上建議儘量吃低澱粉類、低糖類,多吃綠葉蔬菜,定期監測血糖,保證充足的睡眠和穩定的情緒。這樣在血糖監測中,一定能把血糖控制在正常範圍,保證胎兒的正常發育。希望這篇回答能幫助到您!
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