高血糖能吃黃皮嗎 高血糖能不能吃黃皮
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高血糖如果血糖控制穩定能適量吃黃皮。如果血糖控制不穩定,通常不建議吃黃皮。
1、能吃
高血糖的患者如果平時的血糖控制的比較穩定,可以適當的吃黃皮。因爲黃皮中含有大量的有機酸、氨基酸、維生素C等營養成分,能夠補充膳食纖維和人體所需的微量元素。在進食後能夠起到增進食慾的作用,還能夠促進消化,從而幫助高血糖患者管理血糖。
2、不能吃
如果高血糖的患者血糖不穩定,出現明顯的波動,通常是不建議吃黃皮的,可能會導致患者血糖受損,或者空腹血糖受損,有的還可能會出現糖耐量異常,或者內分泌失調,造成血糖控制不穩定。高血糖患者平時可以選擇含糖量比較低的水果,比如櫻桃、蘋果、柚子等,一般不會導致血糖波動過大,有利於控制血糖。
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