墨魚仔下奶嗎 墨魚仔下奶做法
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墨魚仔就是我們常說的烏賊,外表看起來不是特別的美觀,但是卻十分美味。我國每年的漁業捕撈墨魚仔的量都很大,供不應求。因其肉質鮮嫩,還含有多種人體所需豐富的營養而受到人們的青睞。
墨魚是可以下奶的,墨魚含有的營養是特別的豐富,墨魚是含有很多的蛋白質以及膠原蛋白,對於人體健康是很有好處的,墨魚還可以提高身體的抵抗力,改善免疫低下的作用,墨魚是可以下奶的,經常吃墨魚的話還可以豐胸的,對於女性身體來說是特別的好,下奶還可以多吃一些豬蹄。花生,木瓜燉牛奶,下奶的效果都是特別的好,平常奶水不足的話,可以給胸部按摩按摩,這樣可以促進血液循環,還可以幫助下奶。
主料:小墨魚200g、豆腐200g
方法/步驟
1、將墨魚去墨洗淨。
2、將豆腐洗淨切塊。將蔥、姜洗淨,切成細絲。將香菜洗淨切段。
3、將炒鍋放火上,放植物油燒熱,再放入蔥、姜煸炒至出香味。
4、放墨魚煸炒片刻,加入清水,將豆腐放入,放精鹽燉至豆腐入味,再加入味精、胡椒粉、香菜段調味即可。
墨魚仔好吃但不是所有人都適合吃哦,其中脾胃虛寒的人應該少吃,另外高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管疾病和肝病的筒子要慎吃。另外有溼疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病和糖尿病的人都不可以吃哦。
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