榛子受潮了怎麼辦 這樣做可以防止榛子受潮
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在日常生活中,榛子是非常受歡迎的堅果,味道可口,營養豐富。那麼榛子受潮了怎麼辦?下面一起來看看吧。
堅果受潮是很容易發生的,拯救措施是:
如果你有微波爐就好辦了,將堅果平鋪在盤中,放入微波爐,中火一分鐘左右(根據根據堅果大小進行調整),然後放涼後就變脆。(熱着的時候不脆)
如果沒有微波爐,那麼將堅果放入冰箱的冷凍室,凍一晚上,然後拿出來在鍋裏炒一炒,就又香又脆了。
如果以上條件都不具備,可以考慮在晴天的中午到下午放到大太陽底下曬一曬,能有點幫助。
最後總結,堅果開袋後要儘早吃完,否則最後放入乾燥劑後再用密封條或密封盒密封起來。實在不行就大概密封一下放入冰箱冷凍室。
榛子容易受潮是儲存榛子的一個關鍵問題,乾的茶葉具有很好的吸水防潮作用,因此,在家裏沒吃完的榛子建議放少量茶葉在裏面,防止吸潮,但是茶葉具有茶葉的香味,不宜放放太多影響榛子的香味。
榛子本身富含油脂(大多爲不飽和脂肪酸)達60.5%,使所含的脂溶性維生素更易爲人體所吸收,對體弱、病後虛羸、易飢餓的人都有很好的補養作用。
榛子的維生素E含量高達36%,能有效地延緩衰老,防治血管硬化。維生素E的最大作用就是能改善脂質代謝、減少細胞耗氧量,從而減少皺紋的產生,使人更有耐久力和活力。食補是最天然的美容方法,愛美的女性不妨把榛子作爲美容養顏小零食。
榛子本身有一種天然的香氣,具有開胃的功效,豐富的纖維素還有助消化和防治便祕的作用。榛子與扁桃、胡桃、腰果並稱爲“四大堅果”。腸胃不好的年輕人可以用榨汁機自制一杯榛子堅果早餐熱飲,既方便有健康營養。
榛子中含有豐富的維生素A源、B1、B2及煙酸,有利於維持正常視力和上皮組織細胞的正常生長和神經系統的健康,提高記憶,防止衰老。電腦一族記得吃點榛子,給眼睛和大腦充充電。
榛子還具有降低膽固醇的作用,避免了肉類中飽和脂肪酸對身體的危害,能夠有效地防止心腦血管疾病的發生。吃過了大魚大肉,反而更想念青菜素食的味道。榛子可以幫助你的身體減輕油脂所帶來的負擔,預防突發疾病的產生。
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