玉米粳米粥

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玉米粳米粥是以玉米和粳米爲原材料,一起熬煮而成的,具有很高的營養價值,受到很多人的喜歡。

食材

主要食材:玉米一根。

其他食材:粳米適量。

玉米粳米粥

做法步驟

1、玉米剝下來;

2、粳米可以先泡一會兒,時間不夠也可以不泡;

3、玉米粒放入攪拌機中,加入沒過玉米粒的水;

4、磨成玉米糊;

5、小火煮半小時,注意別粘鍋,再燜40分鐘左右。

玉米粳米粥 第2張

功效

增加記憶力、明目、促進腸胃蠕動。

玉米粳米粥 第3張

成果

玉米粳米粥 第4張

精彩圖片

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