鮑魚和生蠔的區別是什麼 鮑魚生蠔可以一起蒸嗎

鮑魚和生蠔都是兩種非常好吃的海鮮，外觀看上去都是帶殼的貝類，但很多不怎麼吃海鮮的人對這兩種食材難以區分，不知道鮑魚和生蠔之間的區別是什麼呢？

形態特徵區別

鮑魚：是單殼，形狀恰似人的耳朵，外殼稍光滑，表面呈深綠褐色，肉質部分是一個扁橢圓形，黃白色，大的有一次性杯子那麼大，小的鮑魚肉只有硬幣大小。

生蠔：是多層殼疊加的，外殼表面粗糙呈暗灰褐色，裏面肉質白色光滑，肥厚。

口感味道區別

鮑魚肉更富有嚼勁，肉質硬度偏高，而生蠔肉軟滑，汁水豐富，肉質偏軟嫩，一口咬下去汁水四溢，幾乎不用咀嚼，就能直接吞嚥，十分滿足，在餐桌美食上相對更普遍，更受人歡迎，是世界上第一大養殖貝類。

生長區域區別

鮑魚：在各大洋中，以太平洋沿岸及其部分島礁周圍分佈的種類與數量最多，印度洋次之、大西洋最少，北冰洋沿岸無分佈。

生蠔：是一種爲世界性的貝類，目前已發現有100多種，全世界瀕海各國幾乎都有生產。

營養價值功效區別

鮑魚

100克鮑魚含有蛋白質24克、脂肪0.44克，以及多種維生素和微量元素，是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物，在《本草綱目》中記載，鮑魚性平，味甘，鹹，可明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、補肝腎，故有“明目魚”之稱。

生蠔

生蠔的蛋白質雖然也比較高，但其中的鋅、硒等礦物質元素比鮑魚要高，每100克的生蠔，鈣含量爲40～94.04mg/g，鐵爲5.50～8.00mg/g，硒爲49.00mg/g，鋅爲22.54mg/g，每天食用一個就可以滿足身體對這些礦物質的需求，是一種高蛋白、高鋅、低脂肪食物，在《本草綱目》中記載，生蠔味鹹，性微寒，歸肝、腎經，可平肝潛陽、軟堅散結、收斂固澀，是一種既是藥材又可作食品的保健品之一。

價格區別

鮑魚價格比生蠔要更貴，平時吃生蠔在路邊燒烤攤就有的賣，一般一打也就幾十塊錢，鮮活的生蠔價格通常是幾塊錢一個，而鮑魚的價格便宜的也在十塊一個以上了，多出現在高檔的海鮮餐廳，很少在路邊攤有賣，價格並不親民。

鮑魚生蠔可以一起蒸嗎

可以一起蒸來吃。具體做法如下：

清蒸生蠔鮑魚

材料：鮮鮑魚6只、鮮生蠔6個（個頭與鮑魚差不多大小爲宜，方便一起蒸熟）、蔥適量、姜適量、蒸魚豉油1湯匙、油3-4湯匙、蒜末適量。

做法

1、洗淨及清潔鮑魚、生蠔，在生蠔、鮑魚殼中找個縫隙，用刀把殼一個個撬開，肉、殼洗淨備用。

2、姜切絲、蔥切粒、蒜切末。

3、蒸鍋裏放入適量水，然後放入蒸盤，碗裏放鮑魚和生蠔半邊殼，殼上放生蠔和鮑魚肉，加上薑絲。

4、大火蒸8分鐘左右即可熟，不要蒸太久，肉質口感會變老不好吃。

5、蒸熟後灑上蔥花、蒸魚豉油。

6、燒適量熱油淋在生蠔鮑魚肉上就能吃。